雅思阅读写作|考研英语11.23音乐的作用|教育|焦虑
在当今快节奏的世界里，各种声音和机械振动轰炸着我们的感官，你的身体很容易失去自然节奏。你可能会说你的身体不同步或者不协调，科学会把这种感觉叫做压力。
但是，你不需要把手伸进药箱？改变紧张的情绪。相反，你可以通过音乐来恢复身体的和谐。为什么转向音乐？因为使用某些类型的音乐节奏会通过阿尔法脑波模式带来放松警惕和身体平静的状态，类似于冥想时产生的模式。然而，音乐可以在几分钟内完成人们在数周冥想练习中努力完成的事情！
然而，你不需要吃药来改变你的焦虑。相反，你可以通过音乐帮助恢复身体的和谐。为什么是音乐？因为某些类型的音乐的节奏类似于阿尔法脑波模式，类似于你冥想时产生的模式，所以听这种音乐有助于放松警惕，给你的身体带来平静。然而，音乐可以在几分钟和几周内完成人们试图完成的冥想练习！这就是音乐的魅力。
这是最棒的部分:当他们的孩子不同步时，父母可以打开这个可怕的工具。特定的音乐节奏会减缓他们的心跳，降低他们的血压，并减少血液中的应激激素。唐·坎贝尔在他的突破性著作《莫扎特效应》中？(雅芳图书，1997)指出，对于住院的心脏病患者来说，听半个小时的古典音乐产生的效果与10毫克安定相同。
最重要的是，父母可以在孩子不合拍的时候打开这个伟大的工具。某种音乐节奏会减缓他们的心跳，降低他们的血压，减少他们血液中的应激激素。唐·坎贝尔在他的突破性著作《雅芳图书》(1997)中指出，住院心脏病患者听半小时古典音乐的效果相当于使用10毫克安定。
事实上，音乐对人类的生理和心理有影响力，因为它绕过了心理过程。声音和振动进入人体潜意识，导致消极或积极的结果。你可以通过选择音乐来控制结果。不同的音乐有不同的效果，可以让你的孩子平静下来，让他们兴奋起来，让他们跳舞，甚至让他们流泪。
事实上，音乐对人的生理和心理都有影响，因为它绕过了思想过程。声音和振动下意识地进入人体，产生消极或积极的结果。你可以通过选择音乐来控制这个结果。不同的音乐有不同的效果，可以让你的孩子平静，兴奋或者跳舞，甚至让他们哭。
要影响音乐如何影响你的孩子，运用良好的判断力。如果年幼的孩子需要安慰，播放大声的鼓声不会有帮助，因为它会刺激神经系统，并可能导致进一步的痛苦。但是播放Bra hms或贝多芬的舒缓旋律会减缓孩子的心跳，让他放松下来！
有良好的判断力，掌握音乐对孩子的影响。如果一个年幼的孩子需要安慰，播放大声的鼓乐不会有帮助，因为它刺激神经系统，可能会引起进一步的麻烦。但是，播放勃拉姆斯或者贝多芬舒缓的旋律，会让孩子的心跳变慢，让孩子的心情放松。
午睡或就寝时，合适的音乐就像最喜欢的毯子一样令人舒服。选择质地轻柔的音乐来支持孩子的幸福感。选择无字音乐。话语往往会刺激大脑和神经系统，这在你希望孩子睡觉的时候会适得其反。当婴儿听到舒缓的乐器声音时，他们的大脑倾向于减缓声音产生的频率。
午睡或睡觉时，适当的音乐可以像喜欢的毯子一样舒适。选择轻柔的音乐，让孩子感到快乐。选择轻音乐，歌词往往会刺激大脑和神经系统，但当你想让孩子睡觉时，歌词会起到反作用。当婴儿听到舒缓的器乐时，他们的大脑往往会减慢到听到声音的频率。