高考前100天如何快速提高成绩？尤其是科学和数学。

很多学生成绩不好，主要有以下几个原因:

学习不努力，不够勤奋。勤奋是一种好品质，学习也是。俗话说，天道酬勤才是真理。总的来说，初中阶段，知识点相对较少，勤奋是决定成绩的主要因素。对于高中来说，勤奋的影响会相对弱一些，学习方法也会被取代。自然问题:是什么导致了学生不勤奋？换句话说，怎样才能让学生主动学习，变得勤奋？其实很简单，就是兴趣和动力。那么如何才能让学生感兴趣，有动力呢？主要有两个方面:一是家庭教育因家庭而异，有指导原则，方法正确，适度；第二，在老师这边，这个比较难。毕竟现在老师主要是为了目的灌输知识，和学生的内心交流比较少，很难让学生产生尊重，失去兴趣。父母可以和孩子沟通，愿意为孩子付出一切。

被动学习

很多学生对老师和家长有很强的依赖性，跟随老师的惯性，在家长的监督下学习，学习中没有掌握主动权。如:不做计划，等课；课前不预习，不明白老师要上课做什么；上课忙着记笔记没有听出“门道”没有真正理解自己所学的东西等等。，导致学生学习效率低下，成绩自然差！

3.你学不会法律

老师通常在课堂上讲解知识的来龙去脉，分析概念的内涵，分析重点难点，突出思维方法。但是有的同学上课不专心，没听清要点或者没听全，记了很多笔记，问题很多。课后不能及时巩固、总结、寻找知识之间的联系，只是匆匆忙忙写作业，乱做题，对概念、规律、公式、定理一知半解，机械模仿、死记硬背；有的人晚上加班，白天无精打采，或者上课根本不听，自己又搞了一套。结果事倍功半，收效甚微。学习盲是最困扰中学生的问题。优等生和中等生的根本区别是什么？基础还不错，主要是学习方法。尖子生说，“小考前玩，大考前玩”。中专生没有考第一是因为学习方法和基础知识没有太大差别。

4.不注意基础

一些“自我感觉良好”的学生，往往轻视基础知识、基本技能、基本方法的学习和训练，往往只知道怎么做，而不去认真计算和书写，却对难题很感兴趣，以显示自己的“水平”，野心勃勃，要么计算出错，要么在正式作业或考试中半途而废。

2.学好数学的必要条件

1.数学运算

运算是学好数学的基本功。初中是培养数学运算能力的黄金时期。初中代数主要内容与运算有关，如有理数运算、代数式运算、因式分解、分数运算、根式运算、解方程等。初中生的运算能力差，会直接影响到以后的数学学习:从目前的数学评价来看，运算准确仍然是非常重要的一个方面，反复的运算错误会破坏学生学习数学的信心。从人格品质上来说，运算能力差的学生往往粗心大意，要求不是很高，思想低下，从而阻碍了数学思维的进一步发展。从学生的试卷自我分析来看，会做错的题不在少数，大部分错误都是操作错误，而且是极其简单的小操作，比如71-19=68，7-9=2等。错误虽小，但绝不能掉以轻心，背后的真正原因绝不能被一句“马虎”所掩盖。帮助学生仔细分析操作中出现错误的具体原因，是提高学生计算能力的有效手段之一。面对操作，我们经常要注意以下两点:

①情绪稳定，算术清晰，过程合理，速度均匀，结果准确；

2要有信心，争取一次做对；写之前慢下来仔细思考；没有口头计算，没有心理计算，没有跳过步骤。在草稿纸上写清楚，最后用眼睛扫一遍，看看有没有低级错误。

2.解决数学问题

学数学没有捷径，保证做题的数量和质量是学好数学的必由之路。

(1)，如何保证数量？

①选择一本辅导书或练习册。

(2)完成一节所有练习后，批改答案。千万不要做一对答案，因为会造成思维中断和对答案的依赖；先易后难。遇到不会做的题，一定要先跳过去，以平稳的速度把所有的题过一遍，把会做的题先彻底解决；当有太多你回答不了的问题时，不要急躁和气馁。其实你觉得难的题对别人来说也是一样的，只是需要一些时间和耐心；处理例题有两种方法:“先做，再看”和“先看，再考”。

(3)选择有思考价值的问题，与同学、老师交流，把自己的体会记录在自学本上。

④每天保证1.5小时左右的练习时间。

(2)如何保证质量？

(1)题目不多，但精，学会“解剖麻雀”。充分理解问题的含义，注意整个问题的翻译，加深对问题中某一条件的理解；看和什么基础的数学知识有关，有没有一些新的功能或者用途？再现思维活动的过程，分析思路的来源和错误的原因，要求用口语化的语言真实地描述自己的问题和感受，想到什么就写什么，以便挖掘出一般的数学思维方法和数学思维方法；一题多解，一题多变，多元统一。

②执行:不仅要执行思考过程，还要执行解决过程。

(3)复习:“温故而知新”，把一些经典题重做几遍，把错题当镜子反思，也是一种高效、有针对性的学习方法。

3.犯一系列个人错误。我给同学一个公式:少错=多对。如果你犯了一个错误，无论你发现了什么错误，无论它们有多简单，它们都被包含在内；我相信，一旦你真的去做了，你会惊讶地发现，自己的错误一次也改不了。相反，很多错误是第二次、第三次甚至更多次犯的！看着自己的错身套装，唉，太震撼了。这真是一个自我反省的好地方，也是提高成绩的好方法。越往后复习，知识突破的可能性越小，改正错误的成长空间也不小。如果你没有这个习惯，那就准备一本，把自己的错误收集起来，分门别类，然后没事的时候翻翻，看看，警示一下自己，一定会收获很多。

4.一本参考书就够了。我想说，不要迷信参考书。参考书不多，主要一本就够了。我发现了一个很奇怪的现象。现在市面上很多参考书都卖得很好，都是某名校名师的烙印，讲得多好。结果，很多学生都拿了一本又一本的书，糊里糊涂的。其实我们在学习和复习上的时间是有限的，能留给自己的时间就更有限了。在这些有限的时间里，最好不要一会儿看这本参考书，一会儿看那本参考书。把教材知识结构的要点背下来，可以在很短的时间内复习完所有的知识。做到这一点比看一些叫《金钥匙和银钥匙》的参考书重要得多。总之一句话，抓住最根本最重要的，不要盲目看参考书，尤其不要看很多参考书。

5.遇到困难怎么办？首先要通过自己的努力，尽力解决。如果解决不了，也要找出为什么不会，问题出在哪里。我常说的一句话是:永远不要指望不会遇到问题，但永远不要允许自己不明白问题出在哪里。当你自己解决不了的时候，你可以通过讨论和问老师来解决那些问题。解决的办法绝不是你在别人的帮助下就能做到，而是在你能做到之后，回头对比自己做不到的原因，一定要找出原因，否则你就失去了一次提高的机会，失去了做题的意义。

6.如何跳出题海？我想大家一定很关心这个话题，因为物理难懂，化学难记，数学有无穷无尽的问题。但是题目是数学的心脏，绝对不可能不做。而摆在我们面前的问题太多了，似乎没完没了。尝试以下方法。第一，在完成作业的基础上，分析每个题目是如何考察的，考察哪些知识点，这个知识点有没有其他的考察方式；第二，当你继续做题的时候，完全没有必要把每一道题都详细的做出来。只要你看过，就可以归类到我们上面分析的问题中，知道解题思路的可以跳过！这样，对于每一个知识点，我们都能掌握考试方法，这才是真正的提高。如果没有意识到这一点，做题也只是做题，“论题”，跳不出题目，看不到问题的本质，遇到新题目也无能为力，略有区别。还能聊什么？如何才能摆脱困扰你的问题海洋？

7.勤奋和毅力是学好数学的必要条件。无论如何，我们在学习中要有吃苦耐劳的精神，但不能只是吃苦耐劳，要善于学习和总结，这样才能事半功倍。数学上有“七个面包原则”:吃了前六个面包就没什么感觉，吃了第七个面包突然就饱了。做了一大堆题你可能会觉得无效，一无所获，但也许多做几道题，你的数学水平就会有质的飞跃。所以不要放弃，革命尚未成功，同志仍需努力，总有一天会收获惊喜。

8.多写，多思考，两者结合。这是最重要的，也是学好数学甚至理科的法宝。数学负责培养学生的计算能力、逻辑思维能力、空间想象能力，以及运用所学知识分析和解决问题的能力。其特点是高度的抽象性、逻辑性和广泛的适用性，对能力要求很高。学数学一定要讲究“活”，不仅要看书不做题，还要埋头做题不总结不积累。一定要能进出课本知识，结合自身特点，找到最佳的学习方法。这就是华先生提倡“由薄到厚”、“由厚到薄”的学习过程的原因。方法因人而异，但四步(预习、上课、布置、作业)和一步(复习、总结)缺一不可。做题时要多思考，举一反三，切忌死做。高考新题型很多，适合爱思考而不爱动手的同学。