健康教育属于体育课吗?

2012年级第一学期体育课理论考试(答案)1。名词解释:1。亚健康:是指身体虽未患病,但生理机能下降,代谢水平低下的状态。主要表现为乏力、胸闷、头痛、失眠、健忘、腰酸背痛、情绪焦虑、效率低下。因为处于健康和疾病之间的状态,所以也叫第三状态。2.体育锻炼:是指运用各种体育锻炼,结合自然力和健康因素,以健身、防病、治病、娱乐为目的的身体活动。这种活动对促进人体的生长发育和形态结构的发育,培养健美体态,提高身体的工作能力,消除疲劳,调节情绪,防治某些疾病具有重要意义。3.健康行为:指一切有利于增进身体健康、减少危害健康的危险因素的活动和习惯。这些健康的行为包括:经常有意识地参加体育锻炼,饮食均衡,保持充足和适当的睡眠,能够放松和处理精神紧张和压力,安全的旅行习惯,不吸烟,戒酒,不吸毒,没有不正当的性行为。4.体育(狭义):又称体育教育,是指通过体育活动增强体质和健康,传授体育锻炼知识和方法,培养道德和意志品质的有目的、有计划、有组织的教育过程。它是教育的组成部分,是培养全面发展的人的一个方面。5.16亚运会宗旨:宗旨:弘扬奥林匹克和亚运会精神,促进亚洲国家(地区)之间的团结、友谊和交流,努力建设和谐亚洲。1.填空题:1,自然和社会;2.激情盛会,和谐亚洲;3.竞争激烈,技术高超,成绩公认,国际规则;4.以人为本,健康第一,终身体育,每天锻炼一小时,健康工作50年,幸福生活。5、健康教育指导6、健康水平、健康教育工作计划、健康教育措施效果7、教育目标、身体素质、健康体验8、人与人之间、人与社会环境9、身体全面发展、健康促进、身体素质、提高运动技能、丰富社会文化生活10、动感亚洲、感动世界2、简答:65438+。体育锻炼不仅有利于人体骨骼和肌肉的生长,而且可以改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统、运动系统和排泄系统的功能状况,有利于人体的生长发育,提高抗病能力,增强机体的适应能力。2、树立健康第一的思想,适应素质教育的要求,奠定终身体育的基础。3.了解体育与健康的基本知识;掌握自己从事体育活动的基本能力;了解体育活动对促进人体健康的作用;形成健康的生活方式,拥有健康的身体。4.(1)人体的生物因素、环境因素、行为生活方式因素和社会保健制度因素(2)在生理上,可增强心脏和循环系统的功能,改善呼吸系统、消化系统、运动系统和大脑的功能;心理上可以增强自信心,提高适应能力,培养对自己、对家庭、对集体、对社会的责任感。5、预备动作(1)虚步亮掌(2)并步出拳, 第一阶段(1)弓步拳(2)弹簧腿拳(3)弓步拳(4)弓步拳(5)弹簧腿拳(6)弓步前插(7)弓步击掌(8)弓步挺胸掌(1)虚步拳(2)第三节(1)稍作休息并投掷铁环拳(2)用脚步展示手掌(3)用弓步劈开拳头(4)用弓步换拳(5