高考结束后，我妈跟着我(为什么我的全职陪读妈妈吃力不讨好)

两起事件有很多相似之处:都是高三学生，都是全职陪读妈妈。从什么时候开始全职陪妈妈成了高危职业？

弑母一定是偶然发生的，但母子之间的冲突一定不是一夜之间发生的。父母必须负责教育，至少一半以上。

我不是为了粉饰那两个孩子，而是为了陪伴青春期的孩子。这绝对是个技术活，一般人很难做好。

我们先来看看孩子的状态。高三是激素分泌旺盛期，古代可以结婚。但是现在，几十个人每天被关在一个狭小的教室里，没日没夜的学习，刷题。

那个小教室，就像一个高压锅，每天都在不断产生压力。

教室后面贴着“努力一年，幸福生活”“只要不死就向死人学习”之类的标语。前面的黑板上，不仅有高考倒计时提示，还有“增一分，杀一操场”之类的文字。这是来自环境的压力。

所有的老师都像打了鸡血一样拼命抢课，加班加点，增加量。每当学生稍有懈怠，老师的脸色立刻变得和荣嬷嬷一样吓人。如果你考试不及格，你就得被班主任找去谈话。这是老师给的压力。

每次考试都要排名，排名都一目了然。孩子自己知道自己能上什么样的大学。

一个班的同学，都在奋力竞争，暗暗想着别人的成绩，暗自想着:玩某某玩的好，凭他排名可以985，暗恋的女生，凭她排名211，没问题，班里老嘲笑我的那个家伙，估计也就够了...

朝夕相处的同学，既是朋友又是竞争对手，这是来自同龄人的压力。

每个高三学生的学习强度远远超过996，大部分学生每天学习时间超过12小时。

不像农民工有时间钓鱼，可以看看手机，聊微信，拿着工资拉屎。高三的孩子居然学习了12-15个小时，没有一刻休息。我认识的高中生都说上厕所要背单词，不然没法安心排便。

这是他们给自己的压力。

看陪读妈妈的状态。之前讨论过全职妈妈的生活状态。全职陪产妈妈和普通全职妈妈不一样。

首先，陪读妈妈的注意力基本都在孩子的成绩上，会变得异常焦虑，情绪会时不时爆发。

之所以选择全职陪读，无非是希望孩子能考上更好的学校。母子目标一致，但只有一个人能努力，会让陪读的妈妈比一般人更焦虑。他们很容易感到无力和失控。

如果妈妈有课，有事做，可以分散自己的注意力，让自己不被焦虑时刻侵蚀，但是全职陪护的妈妈没有别的事情可以分散精力。她必须日夜为自己的焦虑寻找一个出口，否则时间长了就会抑郁。

焦虑的出口往往首先是情绪的爆发，情绪一爆发，必然会爆发在孩子身上，因为她别无选择。

所以，陪伴妈妈的常态是这样的:耐心，耐心，耐心，耐心，告诉自己:孩子高三压力很大，我要控制自己的情绪。不要给他压力，要有耐心，忍不住，爆发出来，把我已经忍住的情绪一下子全部倒给孩子...

周而复始。

其次，每个人都需要有价值感，需要为自己的努力得到肯定，证明这是有意义的。

普通人证明自己价值最直接的方式就是拿工资，人民币就是对自己最大的肯定。而陪读妈妈只能看孩子的成绩。而且往往即使孩子成绩在进步，妈妈对自己也不会很满意。

为什么？因为她想要的不仅仅是孩子成绩的提高，更是在她的陪伴/帮助下孩子成绩的提高。

所以很多陪护妈妈经常会做一些不必要的动作来证明这一点。

他们会一直监控孩子有没有玩手机，有没有走神。他们根本不知道，一个孩子努力学习了一天被妈妈抓到是多么疯狂的事情。

他们会好好照顾孩子的健康。孩子熬夜，有的陪读妈妈会和孩子“同甘共苦”。孩子学东西的时候，她会熬夜到什么时候；有的陪护妈妈会时不时的催促:身体重要，你赶紧睡觉吧！

孩子不睡，妈妈也不睡，会给孩子压力，让孩子有负罪感。而母亲不断催促孩子睡觉，会让孩子感到极度不安，无法专心学习。

陪读妈妈也会用不同的方式做各种淡而无味的营养餐，催促/强迫孩子吃...

总之，大部分陪读妈妈都不知道怎么和孩子沟通，孩子也往往没有时间和她沟通，所以她只能用各种方法刷存在感来证明自己的价值。

《小欢喜》中的陪读妈妈宋倩就是这样一个典型的例子。她特意在女儿英子的房间里安装了一块玻璃，以便随时观察女儿的学习状态。英子不喜欢吃燕窝，但是宋倩总是喜欢做给她吃。

在宋倩眼里，女儿的好成绩取决于她无微不至的照顾。事实上，英子成绩很好，被北大清华录取了。是她妈妈的行为让她想跳海。

最后，陪读妈妈容易产生强烈的牺牲意识。

毕竟我辞职了，全心全意陪着她。我的陪读妈妈总是有些不甘心。他们会觉得自己为孩子做出了这么大的牺牲。如果他们的成绩还是没上去，那就对不起他们的努力了。个别妈妈真的是一边哭一边指责孩子。

母亲想用内疚来激发孩子的内驱力，结果往往适得其反。

高三大起大落是正常现象，即使是学长也不能保证每个年级的稳定。考试成绩的退步，让孩子感到很难过，还要处理妈妈的情绪和眼泪，真的是逼着青春期的孩子爆发了。

这两起事件的主角都是男生。最主要的原因可能是，当男孩易怒时，他们的破坏力倾向于向外，所以他们会攻击他们的母亲。但是很多女生，包括一些内向的男生，更倾向于自残，而不是伤害父母。

想象一下，一个把自己的价值完全寄托在孩子身上的母亲，经常因为焦虑而情绪爆发，总是以“为你好”“关心你”为借口在孩子面前刷存在感。

一方面，青春期的孩子在学校压力很大。回来后，他不仅无法放松，还负责安慰焦虑的母亲，疲于应付他们无微不至的照顾，却表现出一丝多余的关心。

孩子会有情绪，妈妈也会有情绪。双方都是对方唯一的情感出口。可想而知那场景，结果一定是灾难性的。

如果以上三点都算进去，那么这个陪读一定比不陪读好。孩子要的不多，只要有一个可以什么都不专心的学习环境。至于吃什么，什么时候睡觉，孩子都快成年了，还是能照顾好自己的。

高三要做一个有效的陪读妈妈，首先要学会“装聋作哑”，控制自己与孩子交流、关心对方的冲动。每天孩子回来，给他一个拥抱，如果他能接受的话，或者只是打个招呼。

如果孩子有交流的欲望，妈妈要耐心做一个倾听者！

大多数青春期的孩子不需要父母的任何意见和建议。妈妈只需要看着孩子的眼睛，认真听他说话，中间点头表示理解和赞同，就能得满分。

妈妈可以给孩子做有营养的食物，但也要允许孩子不吃。朱朝阳的母亲强迫他在隐蔽的角落里喝牛奶，这可能让许多人想起了童年的阴影。

不要把孩子的成绩看得太重。永远记住，你焦虑，你的孩子比你更焦虑。任何增加孩子压力的言行都不会真正有助于成绩的提高。

如果你做不到这一点，那就老老实实去打工，挣钱给宝宝补课！全职陪读往往伤人伤己。把自己的成功建立在另一个人努力与否的基础上，会让人觉得失控。

这些悲剧本来是可以避免的。