单招体育考试有哪些内容？

考试科目为语文、数学、政治、英语，满分150，促进了考试成绩的稳定和发展。双脚应在同一地点同时起跳，不允许踏步或跳跃。落地时重心不稳，要向前摔倒或出侧考区，不要用手撑地。每个人可以试跳三次，记录最佳表现。测试结果以厘米为单位。

2.实心球:实心球测试前，所有关节和肌肉必须充分拉伸，调整到最佳状态。测试前，复习实心球的技术动作。如果条件允许，试着在测试前投几球。考试时，双脚前后或左右张开，面向投掷方向，双手高举过头顶并微微后仰，原地向前抛球。记住不要踩线。注意投掷前不要离开地面，球扔出后脚才能离开地面。注意不要踩线，控制好重心。同样，每人扔三次，成绩最好。第一学期按照计划进行体能训练，每天坚持慢跑，不要求速度，不算时间。学生只是在这期间通过慢跑来提高体力和身体素质。通过这一段时间的训练，学生基本可以具备跑1000米的能力。这个阶段完成后，学生跑1000m就不会感到呼吸困难了。仅供参考。