高二文科生总分300多到400多，主要是数学和英语太差，只能考30分左右，但文综三门勉强及格。
语文基础:《语文基础知识手册》《高中语文能力素质训练》(机械工业出版社)赢了，反复背。好好练字。
阅读:社科阅读采用“十年高考”，分析题目，巧记。直接用文言文读《史记》、《汉书》，做笔记，分实词、虚词、句法、翻译。
诗歌与语言运用:十年高考，总结。
语文阅读理解和诗词鉴赏，建议你看王大绩的讲座(网上，自行搜索)；
其实文言文阅读书籍的实词量是足够的，也可以只看古文。
怎么背古文？没有捷径，重复多次。
作文:每天练习写作10分钟，200字，坚持一年，文笔如神。
作文最容易提高。建议你买近几年的高考满分，模仿上面的形式，先背(只记得大概)，再模仿，按照文化散文、生活散文、正反议论文、平行议论文四篇进行。关注小说、诗歌、戏剧等。不要读也不要写，否则得不偿失。
提高语文作文很容易，最有效的方法就是熟悉模式，模仿完美作文。
“只要你肯努力，把《梦回唐朝》《登山家的精神选择》《选择永恒》等高考满分都背下来，让它们融入你的血液，然后每天写日记，5分钟100字，写100遍。”
总结起来只有一点:适应考试，迎合阅卷老师。
语言类手册见语音附录1至7、汉字附录1至4、所有标点符号、单词附录1和2、所有病句、所有古诗词和现代文学阅读。
也可以使用新概念。至于阅读，我们必须完全理解，而格式塔必须依靠语感。
新版的知识体系图可以煮，但一定要主动，不能盲目接受。
文言文中的虚词不仅要记住其意义，还要记住例句。内容词可以通过《史记选读》等教材快速积累，大纲要求的100以上内容词也可以直接背下来。在翻译中应用以下原则:单词实现、单音词转换成双音词、句型和通假字被识别。
数学:
其实只要掌握了教材，普通的数学题都可以做。但我们往往对“精通”这个词理解不够。所谓“精通”，就是这些知识技能你都烂熟于心。没有任何矛盾和疑问，你会在脑海中看到他们清晰的影像。教材很基础很简单，但最基础的最重要，最简单的最强大。
做题的时候，首先要确定自己没有概念问题，然后才是技术问题。这两个方面在课本上都可以找到，我们要学会了解。
几点建议:根据教学大纲，按课本推导四遍所需知识内容；再算一遍例题，注意总结每道题。然后做高考题(不要买那些乱七八糟的辅导书，都是垃圾)，反复练习。说白了，高考就是熟练度。从这个意义上说，高考数学几乎是文科。
数学“十年高考”要认真做五遍；
第一遍:先做题目，再做真题，全面检查知识漏洞。如果不能，看答案。不要勉强，那是自欺欺人；
第二遍，细细品味练习，一题解决多题。这一步是最关键的；
第三遍，浏览全书，回忆，熟练即时反应解法(1秒内)；
第四遍，重点看这本书，发散思维，就是这个问题的本质是什么，考了哪些知识或思想；然后回忆这些知识是如何根据章前的考试要求进行命题的；
第五遍，随意练习，随意做题。这个时候，题就不再难了。自己出题。想象你已经是提议者了。你害怕什么？
我算了一下时间，从十年高考中选了200多种不同的题型。第一次40小时，第二次10小时，第三次5小时，第四次2小时，没时间找偷懒的理由。
英语:
1.单选:随便买一种专题辅导，然后半天就把答案全抄了。小心不要做！否则，除了失败感和错误体验，你什么也得不到。然后你一遍又一遍的看这些问题，直到看的都顺眼为止。
2.格式塔与阅读:除了在大量阅读的过程中及时勾出长句(指第一遍没听懂的句子)和生词，记在你的书上，反复记忆，别无他法。
3.英语能力和素养用英语代替中文思考，即使速度慢；每天用英语写150个单词，用今天学的新单词。
作为语文学科，“找技巧”“找捷径”是完全不可取的。你一定读了很多书。想象一下，一个英语国家的小学生，参加我们的高考，答案会超过140，这是因为他(她)惊人的泛读。
在剩下的70天里，你必须做:
1)熟悉听觉。每天听原版磁带，CD或者看30分钟cctv9。不懂也没关系。只要有感觉，多听就会建立语言习惯。
2)熟悉语法。这是单项选择。做法是找一个习题集，最短时间做完题(建议一天500题。如果看到问题犹豫不决，说明根本不会)，然后反复重复记忆，高考前至少50遍。
3)熟悉习惯用法中的权利和权利分配。这是完形填空。我发现完形填空基本上都是用法和不定式。既然备选的一定是我们学过的单词，那就可以采用品味的做法。即每天抽出20分钟，查10高频词(如incidentaccidentevent等。)并阅读字典提供的例句。
4)增加阅读，每天至少输入10000字，这是最少的。每天看《中国日报》，先略读，然后找出生词再读一遍。我算了一下，10000字大概是四版文章。
5)熟悉沟通方式这是为了写作，也就是用对词；准确地说；造句习惯表达；；练习就是每天说英语。一开始你会发现很多你听不懂或者是按照中国人习惯做的表达。这就需要你不断积累搭配和句型，直到达到“随心所欲，不逾矩”的状态。
在英语电台填完答案后，可以看一下解释，不必死记硬背；注重语感。所以我强调，那本英语广播书我要看很多遍，注意语感是建立在大量信息输入的基础上的。
格式塔、语感、主题意识很重要。二是积累常用动词的差异(其实只有几个，但不能一整天都积累)。语感的建立可以通过短时间内大量阅读来实现。建议仔细阅读课文，不要背诵。完成后做10-20完形，记住:语感是建立在自信和冷静的基础上的。
每天练习一篇英语作文，20分钟完成。在动笔之前记住两个好词好句，会事半功倍。
问:第二次做数学时如何细细品味练习，是分析这道题的本质还是熟悉这道题的解题技巧？如何解决一个以上的问题？(我最多只能想到1种做题方法。)第五次做的时候自己能做到什么程度？(我现在不擅长。)我对物理很熟悉。你用的是没有数学的五次法吗？化学和生物不需要做太多题吧？我是一名大二学生。谢谢你。
答:推敲练习就是分析本题的知识本质，熟悉本题的解题技巧，两者不可偏废；
如果一个问题有多种解法，可以看看资料或者让老师同学选择两三种最简单自然的解法。
如果你能背出考试大纲上的知识，它的关系和推导，我随便讲一道高考题你不用动笔就能想出解答，那你自己就能解出题了；
物理熟练度，其实每章20种方法完全可以涵盖所有解题技巧，反复研究也是必须的；
化学是要熟悉高考真题，生物是要熟悉课本。
不疯狂，但很好。要边做边总结，边思考，边延伸，边推广。(前两次是为了熟悉知识和方法。其实这个时候发散思维是低效的。因为此时你对基本内容还不熟悉，所以第三遍是最好的选择。)这样，“彻底做一道题，不如看一本书。”天才的一个特点就是能时刻保持高度的理性，“疯狂的做”就失去了这种精神。
十年高考真的需要认真对待，可以同书同写，写的认真，步骤有序，态度严谨，否则没有效果。
10做了5次高考，就可以直接做卷子了。在这个过程中，还是要注意总结。
大海除了溺死人，没有其他功能。在初期，你必须先对课本非常精通，然后再看碑文才有效。
怎样做才能更有效率？你不是靠直觉来判断你会不会。如果能直接把步骤想清楚，这就叫开会；不然就写，就做！
1题怎么过？你不仅要解出题目，还要回答“你为什么这样做？”只有那时。
解题没有突破，最有可能是数学大结局，因为这样的题目是创新的。
除了这个问题，数学物理应该没有“突破”现象。原因只有一个，就是这些题都是考基础，不是考能力。
加快解题速度源于对知识的高度熟悉和正确的经验。建议你赶紧开始计算基础题(同类只练一次)。
每次都怕选错，不敢多选，说明基础极不健全，要巩固；树立信心。
高考题:
光做一万套不总结是没用的。如果你精心制作的话(其实有成分可以查缺补漏)，8套就够了。
语文能力不是做题就能提高的，但是高考不考能力，只考技术。语文题要总结的问题很多，10套不够。基础好的话，不用做一套，不然做一万套也没用。
初级阶段不需要限制时间，熟练后定期练习。
九关于总结:
同类题只做一道，但一定要总结，反复练习，直到熟练为止。
同类概念是:此题考查的是相同的知识点，相同的数学思想，相同的数学方法。然后你就可以按照这个原则自己编题了。
应该挑自己不会也不擅长的题。
所谓总结就是问自己(以及类似的问题):我是怎么做到的？你在这个问题上得到了什么？你是怎么考的？还有怎么考？你全试卷考了什么？什么都没检测到？我在考试中什么都知道了吗？没有，我该怎么办？诸如此类，可以直接写在试卷上。
不需要总结语言，只需要培养一种感觉。针对你现在的情况最好的办法就是一条一条翻译，有个大概就行，不要太详细。做习题没用，看答案更没用。多读书才是王道。
数学满分得主:我的备考“简单计划”
如果笨拙——似乎很多聪明的学生都有这样的特质。苗惠玲也不例外。
乍一看，去年高考文科数学满分得主的复习策略并不独到，于是她开玩笑说自己的复习计划是“简单计划”，很多同学都能轻松做到。但仔细反刍，可以发现她对试题异常敏感，她的“备考”计划也是以题目训练为中心。
“简单计划”:跟上老师的步伐
这是很多文科生的“通病”:高一的时候，苗的数学并不突出，甚至一度成为拖她学习成绩后腿的科目，所以从高一下学期开始，她就暗暗给自己下定决心:一定要在数学上有所突破。
这个突破的策略很简单:尽量跟上老师的步伐。每天，苗按部就班地完成老师布置的学习(复习)任务。
——把复习课当成“新课”。这样做，你就能像在新课中一样，在复习课上积极思考，大胆说出自己的想法和想法。对于本身就比较弱的学科来说更是如此。说错了也没关系。说对了，得到老师的肯定，才能获得自信。
——来自《战例》的金。“我给自己准备了一个笔记本，但是没有记录知识点和考点，而是记录了例题，从例题入手，掌握每一类题型的解题方法。复习中我会紧扣例题，掌握的题目我会看一遍。遇到问题，我会研究几遍，直到理解为止。”苗惠玲对例子异常敏感。从高一开始，她就开始有计划地做训练，抄了厚厚的两套例题。这种做法直到后来她对数学有所感悟才停止。
——记笔记作为复习。“课堂上的笔记经常很乱，需要整理。其实整理笔记的过程也是一个很好的复习过程。”
不是原创，但希望对你有用。我也是文科生。我是一名大二学生。让我们一起努力。