平顶山中考体育项目及考试评分标准详解
一、平顶山市2020年中考体育项目及考试评分标准详解目前，平顶山市2020年中考体育项目及考试评分标准尚未公布，本人整理的相关资料仅供参考。
测试方法和评分标准
一分钟跳绳
测试方法
裁判刷考生考卡，仪器自动分配考生绳号。每10-20考生站在相应的考区，准备好指定的跳绳。听到语音提示后，他们开始跳绳。动作规范是:双脚抖绳跳绳，每跳一次计一次，双手向前抖绳一次。仪器自动计数，英尺不计数。仪器自动减少一次，然后再次计数。60秒后，停止计数，仪器将自动记录结果。每人测试两次，仪器自动取最大值，即为考生最终成绩。
(2)注意事项
1.第一，把绳子的长度调整到合适的长度，就可以试跳了，不管结果如何；
2.考试时跳绳、绊倒，除了这次，都要继续；
3.握住跳绳手柄，而不是绳子，否则会影响表演；
4.听到开始信号后开始跳绳，不要过早跳，否则按违规处理得不到成绩；
5.连续测试每个人两次。第一次测试后，休息2分钟进行第二次测试，记录最佳有效分数；
6.考试结束后，当裁判发出离开的指令时，考生会轻轻地把跳绳放在指定的地方，被引导员带到下一个考场。千万不要把跳绳随便扔在地上，以防跳绳手柄折断，计数仪器损坏。
二、立定跳远
测试方法
受试者自然两脚分开站立，跳完跳线后，脚趾不允许踩线。双脚同时在同一个地方起跳，不要踏步或跳跃。每人测试3次，仪器自动取最大值，即为考生最终成绩。在米中，保留两位小数。
(2)注意事项
1.每人连续测试三次，记录最佳有效分数；
2.不要有小的助跑或者跳投，踩线或者排位的时候会自动判犯规。分数为0；
3.起飞降落后不要倒着走，先从测试仪器的左右两侧往前走，否则仪器会判定结果无效；
4.不得穿钉鞋、皮鞋和塑料凉鞋参加考试。
第三，坐姿身体向前弯曲
测试方法
受试者坐在测试垫上，双腿伸直，不允许弯曲，双脚靠在踏板上。听到“请测试”的语音提示后，他们用手伸直缓慢均匀地向前推挡板，直到推不动为止。每人测试两次，仪器自动取最大值，即为考生最终成绩。
(2)注意事项
1.每人连续测试两次，记录最佳有效分数；
2.测试时，保持双腿伸直不弯曲，双脚抵住踏板，否则结果无效；
3.用手指推挡板时，必须双手同时匀速向前推，用力或单手向前推的结果无效；
4.当手指推到最大时，应该停留1秒，仪器会自动锁定数据；
5.第一次测试结束时，挡板自动复位后，进行第二次测试。
4.中长跑1000米(男)和800米(女)
测试方法
刷考生考卡，仪器自动分配考生的手表号码，考生佩戴相应的专用手表。考生的手表号码应与考试IC卡上的序列号相对应。站在起跑线上，以站姿起跑。当发令员发出起跑信号后，考生按规定起跑，跑向终点。如果有跑者，全组召回重新跑，跑两次的跑者分数为零。到达终点后，测试分数会自动在仪器上生成。考生考完后将专用表交还裁判，每人考1次。以分钟和秒记录测试结果。
(2)注意事项
1.佩戴手表时，必须按照分发手表的裁判的指示将手表戴紧，表面朝外；
2.考生准备好后，按号码依次排列，站在起跑线上准备，听到发令员发出起跑信号后开始(第一次跑的结果无效)。
3.跑步时要严格按照跑道的轨迹，不能随意从田径场中间插入，以免影响其他同学冲刺。
4.考生不得穿皮鞋、塑料凉鞋和带钉鞋参加考试。
5.每圈过终点时，不要拥挤抢道，尽量依次通过，以免绊倒摔倒；当跑到终点时，考生应尽快离开终点，在手表领取处将手表交给裁判。
6.每个考生都有一次考试机会。
二、关于平顶山中考考生的最新消息一定要知道的注意事项。
提前准备好考试文具，备用答题笔。
我相信绝大多数同学在这个细节上都能做的很好。考生最好准备一块手表，随时掌握考试时间，最好准备一支备用答题笔。所谓的答题笔，通常是黑色墨水笔或者黑色签字笔。
不能放错答案
考生答了第一题，答题卡却在第二题的位置。因为高考是网上分题阅卷，阅卷老师只能看到自己评题区域的答案，所以答错题的阅卷老师无法正常看评论。建议考生答题前一定要对准答题卡的位置。
字迹不清影响考生答案的评分。多项选择题字迹不清或阅卷过轻，容易导致扫描后答案不清，影响老师阅卷。另外，万一答案错误，考生只需在错误答案上画一条斜线，在指定位置写上正确答案即可。