轮滑中正确的直线跑姿势,上半身与地面的夹角是多少?
15 ~ 20度。
为了减少空气阻力,达到快跑的目的,身体必须采取特殊的跑步姿势。身体姿势是否正确,对完成正确的动作,有效地运用技术,充分发挥身体的潜力起着重要的作用。所以正确的滑行姿势是滑行技术的基础。
速度轮滑直道跑采用半蹲姿势,上身前倾,髋、膝、踝三个关节处于屈曲状态。放松上半身,双手放在背后,微微抬头,向前看30-40米。重心应在脚的中心,髋关节角度为90-100度,膝关节角度为110-120度,踝关节角度为65-75度。大腿位于胸部正下方,鼻、膝、脚三点在一条线上,重心准确通过支撑轮中间。
扩展数据轮滑的直线滑动主要是轮面与水平地面之间的滚动摩擦滑动。蹬踏角度过小,车轮表面会打滑,导致蹬踏无力,影响速度。即使在延长双支撑阶段快速蹬车,还是会滑掉。
慢蹬不会造成打滑,但是由于拉伸速度慢,蹬起来还是比较无力,双支撑阶段太长,也影响速度。踏板角度过大,水平分量小,垂直分量大,不能达到有效驱动力。那么选择一个合理的落地角度是提高轮滑速度的关键。在选择合理的落地角度之前,首先要分析滑轮与地面的临界滑移角。
当轮滑在垂直力的作用下与水平地面的夹角过小时,就会产生滑移。打滑现象的角度与地面的光滑度和车轮的硬度有关:光滑地面的打滑角度大,而粗糙地面的打滑角度小;轮面硬度高的侧滑角大,轮面硬度低的侧滑角小。