2012浙江高考体育

(1)在200米或400米环形跑道上。

(2)立定起跑。从弧线起跑线出发，在起跑口令发出前越过起跑线就是犯规。先不说起跑后的跑道。跑步过程中不要踏入跑道左线，不要推、拉或阻止他人跑入，不要代跑。

(3)考生完成比赛，根据秒表记录的分、秒记录成绩。少于一秒不算。

(4)考生分组约15人，每个考生有一次考试机会。

可选择项目

2.篮球来回运球

(1)现场设备

试验场长20米，宽7米。标志杆设置在起跑线后5米处，每排2根，每排标志杆底座中心点间距为3米，* *共5排；每排两个标志杆底座中心点之间的距离为1m，距同侧边线3m。

测试设备包括秒表、发令哨、30m卷尺、10标志杆(杆高不小于1.2m)、篮球(符合国家标准)。设置方法如图所示。

场馆设置示意图(“┄”为运球路线)

(2)测试方法

在出发(终点)线后，受试者持球站立，听到出发口令后，按图中箭头所示方向运球，依次过栏。发令员发令后，手表开始计时，只有当被试和球都回到出发(终点)线时，手表才能停止，时间结束。每位考生有两次考试机会，记录最好的一次。以秒为单位记录测试结果，精确到小数点后一位，小数点后第二位不为“0”时，输入1。

(3)注意事项

(1)运球过程中篮球被释放后，如果球还在测试场地，受试者可以自己捡起来，在释放的地方继续运球，不停止计时。

②测试中出现以下现象均为犯规，取消本次测试成绩:起跑时起跳，运球时双手同时触球，膝盖以下身体部位触球，错过标志杆，撞上标志杆，人或球离开测试区，未按要求完成全程，过终点线时人球分离。

(3)受试者有两次测试机会，两次犯规没有结果，只能再加一次测试机会。

投掷实心球

(1)在坚实平坦的地面上。投掷区宽4米，长不少于20米。实心球重2000克。

(2)面向投掷方向，考生双脚前后(或左右)站在投掷线后，双手持球举过头顶后身体后倾，在原位置向前投掷球。同时后脚(或者任何一只脚)可以向前迈一步。

(3)投掷过程中，脚和身体其他部位接触投掷线或投掷线前的地面为犯规。

(4)结果判断从实心球落点后沿垂直测量至投掷线后沿，小于1cm不予计算。

(5)考生可试掷三次，以取得最佳成绩。三次犯规失败的人可能还有一次试掷的机会。

4.单杠引体向上

(1)手握杠，手臂直挂，身体静止。

(2)双臂引体向上至下腭越过杠上缘，再恢复直臂悬吊一次，否则不算。

(3)双手握杆开始，双手离开杆时考试结束。以中间连续完成的引体向上次数计分。

(4)每个考生只有一次考试机会。

5.仰卧起坐一分钟

(1)仰面躺在垫子上，双手十指交叉放在脑后，双脚放在垫子上，屈膝(膝盖微微分开)，双腿成直角。另一人双手按住考生脚踝。坐起时，手肘碰膝盖一次。仰卧时，贴在头上的手背必须接触垫。

(2)仰卧起坐过程中，手背紧贴后脑勺不触垫、臀部离开垫或手肘不触膝为犯规动作，次数不限。

(3)按一分钟内完成的次数统计分数。

(4)考生只有一次考试机会。