宁波中考总分多少？

宁波中考总分720分。中考语文、数学、外语、文学综合(道德与法治60分、历史60分)、理科综合(物理70分、化学50分)、高级科目(地理、生物、体育40分)成绩均为120，录取总分720分。

宁波中考选考项目包括游泳、足球运球、50m跑、立定跳远、跳绳(60s)、投实心球(2kg)、篮球运球投篮、引体向上(男生60s)或仰卧起坐(女生60s)* * * 8项。除了游泳和足球运球，考生可以自行决定是否参加，考试部门可以从其他中选择。

多喝水，每天保持1500ml ~ 2000ml的摄入量。充足的水可以保证学生的血液循环，可以提供大脑所需的氧气。

多吃蔬菜。考前天气热，人更容易上火。多吃水果和蔬菜，既能补充学生的各种营养素、维生素和矿物质，又能防止上火。一般饮食中蔬菜可以保持在一天300到400克，水果可以保持在100到200克。