大考前洗澡合适吗？为什么？

洗澡大多是淋浴或沐浴。热水可以加速人体局部的血液循环，使人在沐浴后感到放松。因此，考前洗澡可以放松身心，有效缓解精神压力。但也要看每个人的情况。如果你不喜欢洗澡或者洗完澡不舒服，最好不要在考试前洗澡。

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注意事项:

1，考前复习:据说临阵磨枪可以让我们在短时间内记住很多专业术语，从而提高成绩。

2.考前准备和总结东西，比如橡皮，铅笔，准考证等等。

3、尽量少吃早餐，或者早上不喝水，否则上了考场后，容易肠胃不适，影响发挥。

4、早睡，考试前一天晚上，一定要保持良好的睡眠质量，否则上了考场后很容易打瞌睡。

5.如果早上起的太早，睡不着可以做一些晨跑或者复习。晨跑会让人思路清晰，所以在考场上更容易回忆起一些知识。

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