习惯考题

相反。这是一个转折句，在这里是一个转折词，相当于但是，无论如何等等。Direct在这里是及物动词，宾语是我们自己的变化，翻译过来就是“引导、指引”，后面的状语短语是进一步修饰direct，表示要“通过有意识地培养新习惯来引导/引领我们自己的变化”。整句话的意思是:“相反，我们可以通过有意识地培养新习惯来引导自己的改变”，原文的翻译不是直译，而是意译。