考研成绩不理想怎么办？
首先，我们应该处理好失落和沮丧的情绪。面对落榜感到失望和不开心是很正常的。每个人都希望在自己努力之后，得到自己想要的结果。所以，暂时的抑郁会发生在任何人身上，这是最正常的心理反应。这个时候，你要给自己一个安静的时间和空间，尽情的释放自己的情绪，然后静静的思考自己的未来要做什么，我们可以走什么路。当你认真思考后，你会发现生活并没有那么糟糕，所以你会放松一点，坚持给自己积极的心理暗示，稳定自己的情绪，在找工作的过程中保持良好的心态。
第二，如果你有足够的勇气去面对这一切，你会发现，考研带给你的不仅仅是失望、失落、委屈和悲伤，还有成长和成熟的经历。它只是让你停下来，让你对未来有一个更清晰的方向，让你学会放下浮躁，更现实地走下一段人生。至少，你为梦想努力过。
二战与工作的选择；
第一，如果你觉得自己还有梦想，如果你觉得自己还能再战，如果你有信心，那就再来一次。先给自己一点放松的时间，查查资料，找专业的培训机构(深圳科都考研)咨询一下择校和专业知识。梳理自己失败的原因，然后开始新的考研生活。如果经济条件允许，父母支持，你可以选择彻底放弃工作，专心考研，这是一个靠谱的选择。在经济条件不允许的情况下，也可以边工作边考研，这样才能正确考研。
第二，如果放弃考研，要认真做好找工作的准备，给自己做一个详细的规划，预测可能遇到的困难。换句话说，你想找什么样的工作？你需要考虑你以后想要过什么样的生活。你想呆在哪里工作？你想要什么样的工作环境和内容？你想在工作中发挥哪些技能和能力？当你的目标明确了，找工作的时候你就找到了方向。
第三，目标确定后，收集各种就业信息，与自己的目标进行匹配，看自己的条件能否达到。
第四，看自己找工作还有哪些困难，如何解决，如何实现目标，一步一步解决。
第五，如果想工作，要准备好简历，面试技巧等基本资料。找工作本身就是一个不可预测、不确定的过程。求职者在这个过程中要承受很大的心理压力。尤其是对于刚刚考研失利的同学来说，紧迫的时间压力更增加了这个过程的痛苦。这时候最重要的是保持稳定的情绪状态。专注于解决你找工作面临的困难，而不是陷在困难中。请记住，你和困难，谁笑到最后，谁笑得最好！