2019监理工程师考前一个月如何复习？

2019监理工程师考试备考时间已经不到一个月了。那么这段时间应该如何调整自己的状态来有效应对考试呢？下面小编就和大家分享一些考前一个月的备考经验，希望对你有所帮助。

一，合理调整心态计划

临近考试期间，考生感到有些焦虑是正常的。有些知识被遗忘也是正常的。考试前期大家都会遇到这些情况，不要太紧张。要合理规划日常学习进度，循序渐进复习。不要太担心考试要多长时间，有多少书没看。保持乐观的心态去学习，不要有太大的压力和负担，前进起来自然会更容易。

第二，劳逸结合，注意休息

我们每个人的精力都是有限的。对于成年人来说，大脑集中注意力的时间非常有限。一般大脑高度集中30-40分钟，会感觉有点累，容易走神。这时候继续学习可能就没用了，需要休息几分钟，让你的大脑得到有效的休息，这样才能可持续地达到学习目标。

第三，加强锻炼，多做有氧。

学习其实是一件很辛苦的事情，尤其是长时间坐着不动，很容易让自己大脑混乱，学习效率低下。因此，你需要多做运动来激活你身体的细胞。你可以多做有氧运动，一方面帮助你改变思维，增强记忆力，另一方面也可以增强我们的体质。

以上是边肖整理的2019考前一个月监理工程师的复习建议，希望对大家有所帮助。