命题演讲有两种形式。

1，命题演讲即兴演讲形式

这种演讲形式要求演讲者根据给定的话题或题目进行演讲，没有准备时间。演讲者需要在短时间内思考并表达自己的观点、想法和意见。这种命题式的演讲形式对演讲者的思维能力和口头表达能力提出了挑战，也使听众能够更真实地了解演讲者的水平和风格。

2、命题演讲准备演讲形式

这种演讲形式要求演讲者有准备时间，根据给定的话题或题目进行深入的研究和思考，写出完整的演讲稿。

演讲时，演讲者需要不写稿子或照着稿子来演讲，通常需要配合肢体语言和表情来增强表达效果。这种形式的命题演讲可以使演讲者更全面地展示自己的专业知识和能力，同时提高演讲的质量和水平。

演讲中的注意事项:

1，准备好:准备一个全面的主题，做充分的准备和练习。

2.保持积极的心态:心理上、情绪上、精神上放松，提前假设可能发生的事情，但不要因此而烦恼。

3.保持自信:演讲前对自己说“你很棒”。

4.保持微笑:舒服地站在讲台上，上台前多张几次嘴，这样下巴会变得灵活舒适。

5.保持眼神交流:在观众中找一两张开心友好的脸，经常看着他们，会让你觉得被重视。