如何理解心理学的本质？
唯一能正确解释心理现象的是辩证唯物主义。辩证唯物主义认为，心理现象是大脑的功能，是客观现象的反映。人的心理在社会实践活动中发生和发展，也反作用于实践。简而言之，人类心理是人脑对客观现实的动态反映。
第一，心理是大脑的功能。
人脑是心理活动的器官，大脑皮层是信息的记忆和行为的调节器，心理是大脑的功能。没有大脑，就没有心理活动。如果大脑受损，心理活动就会严重受损。即使是眼睛和耳朵完好无损的人，也可能会完全失聪、失明和变哑，或者失去随意行动的能力。精神疾病，或者说心理疾病，也来源于大脑的功能失调。一旦大脑活动恢复正常，心理活动也会随之改善。可见，心理活动是和大脑直接相关的。正如列宁所说:“心理的东西、意识等等都是物质(也就是物理的东西)的最高产物，它们是被称为‘人脑’的这样一种特别复杂的物质的功能。”
人脑是一种非常复杂的物质，是神经系统的中枢部分。所谓大脑，包括小脑、延髓、脑桥、中脑、间脑和大脑半球，重约1400克。中枢神经系统最高的部分是大脑的两个半球，大脑表面有许多皱纹的一层。如果摊开，大脑皮层的面积大约是2000平方厘米。大脑皮层约有6543.8+04亿个神经细胞，人的心理活动永远离不开大脑皮层神经细胞的活动。这654.38+04亿个脑细胞中，只有654.38+00% ~ 20%经常使用，大部分脑细胞处于休息和储备状态。如果人的一生中每小时有1000个脑细胞失效，一年就有876万个细胞失去功能。即使一个人活到1，000岁，也只有1亿个脑细胞在工作，只占1/14，13。可见人的心理发展包括智力发展的潜力是很大的。
一切心理活动都是生产方式方面的反映。反射有三个环节:初始环节——外界刺激及其在感官上引起的兴奋从传入神经(内传导神经)传递到大脑的过程；中间环节——发生在大脑中枢的神经过程以及这一过程的主要表现(心理活动)；终末联系——神经过程由中枢传出神经(传出神经)传至有效器官，引起有效器官的活动，如运动、语言等。
反射活动分为无条件反射和条件反射。前者是一种本能活动；后者实际上是一个信号系统。信号活动是大脑两半球最基本的活动。外部现实的信号数不胜数，根据其性质不同可分为两类:第一类是外部现实中的特定刺激，如形状、颜色、气味、声音等。，这是直接和具体的信号；第二种是人类文字和语言的信号，是具体信号的信号。第一种叫第一信号系统，第二种叫第二信号系统。
这两种信号系统密切相关。第一信号系统是第二信号系统的基础，第二信号系统是对第一信号的抽象和概括，它通过第一信号系统获得意义和功能。然而，第二信号系统是社会的产物。社会生活对人的影响主要是通过文字和语言，即通过第二信号系统起作用的。因此，第二信号系统不仅仅是信号的信号，它还代表着社会的要求，规范着第一信号系统的活动和人的行为，使人在反映客观事物时有了目的方向和自觉能动性。在两个信号系统的协同活动过程中，第二信号系统起主导作用，第二信号系统是人类行为的最高调控者。这两个信号系统的协调是组织人类心理活动的独特生理机制。
第二，心理是客观现实的反映。
我们说心理是大脑的功能，并不是说心理是人脑固有的，而是人脑在实践中主动地反映客观现实。
1.心理现象是一种反映
没有客观世界，就没有对客观现实的印象，也就没有人的心理。列宁说:“没有被反映者，就没有反映，被反映者独立于被反映者而存在。”物质第一、心理第二是辩证唯物主义反映论的基本原则。所以，人的心理内容为什么是这样而不是那样，要在社会现实中寻找答案。
2.任何反思都是在实践和活动中进行的。
只有实践和活动才能构成主客体的矛盾，才能反映主体活动领域的现实。没有实践和活动，就不会有心理学的来源，也就是说，心理学是在活动中形成的。对于青少年来说，如果不研究他们与外界的关系，特别是与人的关系，以及他们的活动，就无法解释心理学的起源和发展。同时，心理和心理发展在个体与外界互动的外在活动和实践中逐渐“内化”，成为内在的心理活动。
在这里，心理发展是有其内因和动力的，是在这种活动和实践中逐渐发展起来的。青少年心理发展的每个阶段都有一个主导活动。比如儿童游戏是他们的主导活动，学生以学习为主导活动，毕业后的年轻人以工作劳动为主导活动。这种主导活动是心理学发生和发展的最重要基础，直接决定着心理学发展的方向、内容和水平。
3.心理学是一种动态的反映。
人的心理的反映不是镜子一样的机械反映，也不是消极被动的反映，而是动态的反映。因为人的反映活动是在人的社会实践中进行的，并有人的语言的参与，它积极地反映客观事物。所以人的心理不仅仅是有意识的，还有社会性和意识性。人既能反映事物的表面现象和外部关系，又能反映事物的本质和内部关系。心理和意识一旦形成，就能在人的活动中起到调节和导向的作用。也就是说，人的心理是在实践和活动中产生的，同时又反作用于实践和活动。人类将掌握事物发展的规律，并用它来改造自然和社会。
第三，心理与行为的辩证统一
与物理现象不同，心理现象是无形的，无法直接观察。所以，在进行心理学研究时，人们首先关注的是人的外貌行为。你为什么这么做？因为人对现实的反映是客观和主观的统一。从其内容来看，心理是客观的，它是对外界事物的反映，是由外界客观事物的作用所决定的，也是物质大脑的神经活动过程，并通过人的各种实际外部活动表现出来。同时，心理学是主观的，因为对客观现实的反映总是由某一个人或主体进行的，这种反映总是受到他所积累的全部个人经验和他的全部人格特征的制约，是通过他的个人活动来实现的。可见，心理活动不仅来源于客观现实，也来源于实践活动，还通过其外在的行为活动表现出客观性，主要是动作和语言。
1.人的行为活动明显受个体心理活动的支配和调节。
外在行为是个人心理活动的直接表现，认知、情感、意志等心理过程和整体人格特征对行为有很大影响。
2.人类心理的复杂性需要仔细的观察和分析。
人是有意识的高等动物，心理很复杂。人会有意识地掩盖自己的一些心理活动，甚至会做出一些与内心不符的外在假象，说一些与心理事实不符的话。所以，我们在根据直接观察到的行为来分析一些心理活动的时候，一定要非常谨慎。
3.总结心理规律
人类心理的复杂性和外部行为的多变性，并不能使心理学变得神秘、不可预测、无法研究。心理现象是由客观事物引起的，总会在行为活动中表现出来。这里也有规律可循。即使直接表达被掩盖了，也会在其他方面间接显露出来，所以我们还是可以通过长时间的、全面的、系统的观察分析来了解一个人的心理。