苏州中考时间2023

具体日程安排如下:

6月17上午9: 00至165438+凌晨0: 30中文；物理从下午14: 00到下午15: 40。6月18上午9: 00至11: 00数学；历史从14: 00到14:50；15: 40下午至16: 30下午道德与法治。6月19: 00 am至10: 40 am英语；下午14: 00到15: 40化学。

中考饮食注意事项:

1，考前不要大量喝咖啡和浓茶，不要吃兴奋性强的食物，否则不仅会因过度兴奋而失眠，还会加速维生素B族的消耗。多糖摄入过多还会刺激胰岛素大量分泌，使血糖迅速下降，从而影响中枢神经系统活动，使你更加困倦。

2.不要营养过剩。一般来说，身体健康，没有虚损症状的女生没必要服用人参。如果他们需要服用，他们也应该及时适量地服用。否则，如果他们不加选择地服用或长期服用，他们可能会出现失眠、易怒和喉咙发痒等中枢神经系统兴奋症状，甚至早上出现皮疹和腹泻。

中考准备:

1，掌握大纲，进行复习。

考生一定要重视中考复习的基础，尽可能系统地学习知识，解决学习中遇到的困难、问题和易错点。首先要了解中考大纲的基本要求，分析理解近几年的考试形势分析。其次，在备考中，考生要尽量使用经典题本、错题本和新题本。

2.注意劳逸结合，多沟通。

在备考中，越到了中考阶段，越应该劳逸结合，放松心情，注意平常的生活锻炼和饮食习惯，通过一些娱乐活动来放松，但是放松之后一定要停下心态，专心备考。

3.保持良好的心态去面对中考。

良好的心态往往能在考试中表现的更好，所以考生在备考时一定要尽量保持平和积极的心态，而不是临时加班备考，因为临时加班复习往往短期内有效，但长期来看效率更低。

以上数据来自苏州教育局。