如何让孩子睡午觉？

午睡时间虽短，但对孩子意义重大。可以保证孩子有充足的精力完成下午的活动，增强身体保护功能，培养孩子良好的生活习惯。所以，有些孩子不想午睡的时候，我也不能一味的责怪他们。在了解孩子不午睡原因的基础上，根据具体情况解决。

一般来说，宝宝不愿意午睡有几个原因:孩子还没有适应新的环境，或者卧室环境的布置过于花哨，孩子的注意力被吸引，情绪处于兴奋状态，无法入睡。第二，孩子之间有差异。有的孩子精力充沛，孩子体力过剩，对午睡的要求不高。第三，孩子来自各个家庭，有些孩子从来没有养成在家午睡的习惯，跟不上幼儿园集体生活的作息制度。

据此，我将采取以下措施来应对:

睡前给孩子营造一个合适的午睡氛围。孩子午睡前，关掉强光灯，放一些催眠曲，帮助孩子快速入睡。

第二，因材施教。对于睡觉时需要有人陪伴的孩子，可以安排和自己关系好的孩子和他一起睡；对于一些特别调皮的孩子，在不影响其他孩子休息的前提下，给他有限的自由，比如安排他在教室画画或者看书；对午睡表现好的孩子给予表扬和鼓励。

第三，得到父母的配合。及时向家长汇报孩子在园情况，建议家长尽量保证孩子在家的作息时间与幼儿园一致，培养孩子健康的午睡习惯。