关于体育的托福写作材料

让你的孩子参加青少年体育运动是一个让孩子探索和发展终身技能的绝佳方式。青少年体育不仅在锻炼中发挥重要作用，而且还能促进智力和心理的发展。众所周知，参加体育运动的儿童不太可能辍学、吸毒和酗酒，同时他们在学习成绩和社交能力方面也很出色。以下是我们的10允许您的孩子参加青少年体育运动的健康益处。

身体发育？参加体育运动的孩子，肌肉和骨骼发育得更强壮，你越强壮，身体受伤的可能性就越小。2006年新西兰进行的一项研究表明，在青春期开始之前和期间参加体育锻炼有助于达到峰值骨量，使他们能够发育出更强壮的肌肉和骨骼，为未来的生长奠定基础。

有助于控制体重？几项研究表明，儿童肥胖是我们社会中一个日益严重的问题。然而，运动可以让孩子们保持活跃，并有助于解决这个问题。控制体重会让孩子更快乐，并降低因超重导致的疾病风险，如心脏病和糖尿病。

提高耐力:参加运动提高心血管耐力。根据疾病预防控制中心的数据，心血管健康的提高降低了心脏病的风险，心脏病是头号杀手疾病，在2011年夺去了近80万人的生命。增强耐力可以让运动员在运动中充分发挥潜力，但最重要的是，可以保持心脏健康。

塑造性格？在年幼时参加体育运动可以让孩子参与社会互动，并在学习与他人合作以实现共同目标的过程中培养团队合作、领导能力和责任感等技能。这种类型的环境允许孩子们发展和实践他们从球场、学校和家里的环境中获得的不同的精神和道德品质。

增强自尊？加入一个有相似目标的团队会让孩子成长？他们的自我价值。他们对团队有什么贡献？无论是在领导岗位上还是在履行重要的职责？最终将有助于提升他们的自尊和自信。有许多研究支持青少年运动对自尊的影响。事实上，瑞士的一项研究发现，参加体育俱乐部的青少年积极看待自己的健康和身体形象。

增强毅力？无论是在比赛日还是在训练中，运动员经常被置于不利的环境中。在这些高压时刻，孩子们学会坚持面对这些挑战，因为体育运动中有太多这样的时刻，孩子们将学会快速适应这些情况，并从容应对。在这种逆境中年轻时练习毅力将导致更好的应对技能，以及当他们遇到更大挑战时在生活中的批判性思维和应用技能。

发展团队合作技能？团队合作是你未来几年都要用到的技能，所以尽早学习基础知识很重要。青少年体育为孩子们提供了团队动力学的重要课程。每个人都必须一起努力实现自己的目标，体育运动让孩子们梳理彼此的优势和劣势，以决定什么策略对团队最有效。

教纪律？从事体育运动需要运动员在战术、精神和身体方面都受到训练。为了在体育运动中取得成功，你必须有自制力，行为举止要有控制和精确。良好的纪律转化为生活状况，以实现目标和发挥最大潜力。

促进良性竞争？虽然反对者喜欢声称青少年体育变得竞争过于激烈，但随着他们的成长，孩子们将不可避免地在学校、工作场所和个人生活中面临竞争，因此他们必须学会如何在竞争环境中互动。参加体育运动将教会孩子们如何树立良好的体育精神，尽最大努力往往会取得好成绩。