心理健康案例分析问题

造成这种情况的原因可能有很多:1。高估自己的能力。一次意外，两次巧合，三次四次？这种心态从高考成绩出来就开始奇怪了。2.学习方法不当。付出不一定和收获成正比，但只要付出，就会有收获。如果努力没有效果，就要从方法上找问题。3.是否有外因一直困扰着他。我无法摆脱它，所以我无法集中注意力。可能不仅仅是因为学习成绩不好。4.对学校，对专业，对未来都没有信心。总是处于迷茫，焦虑，不愿意，不情愿的状态，有解决的办法吗？看似很努力的学习，其实是一种无奈又舍不得的心态。怎样才能安静的学习？

3建议:正视现实，志存高远。目前已经是现实了，请接受它，放下不必要的压力。为自己设定现实的短、中、长期目标。脚踏实地一步一步来。