大一新生如何准备高中物理竞赛？
一般到了高二，就可以开始学习制作竞赛用书了。如果你的龙门项目完成的快，早一点学习竞赛的理论是可以的。微积分不需要，但是少量的分析是必须要做的！为什么不依靠微积分？因为IPHO之前解物理竞赛题的思维和大学物理题是不一样的，如果你靠微积分，你永远学不会高中物理竞赛书的思维！所以，学少量的分析~当你理解了竞赛题的思路，就可以适当的学习微积分了。
2.比赛用书是通往金牌第一的道路。你要看的是解释和例子。这些理论知识和高中课本有很大的不同。如果你能理解其中的80%，你可以做下面的练习。书后的练习能做80%的时候就可以同时做下一本书了。
3.然后是白色皮革(我忘了它叫什么了，我们更追求旧的白色皮革，它似乎是白色带粉色边缘的)。强烈推荐这本书，它的解题思路和金牌的大相径庭。个人认为比金牌更灵活，但理论上更广泛(好像是范晓辉刚百度完写的？反正你要知道你一般都是去卖竞赛书的书店。
4.还有一本绿皮书，是我后年做的，印象颇深。
5.程家福的《力学与电磁学》，好像是我上一阶段看的书(因为是后来才拿到的)，印象很深刻，是一本很好的书，讲的很清楚，但是对初学者阶段好像用处不大。
6.益智合集，嗯，基本上你不想看，除非你加入省队。这是一本又厚又难的书...如果之前的书都读完了，看完了，可以利用业余时间做拼图收集~但是如果你的水平能进省队，高三的时候可以花很多时间做拼图收集。如果你想进省队，想在全国总决赛取得好成绩，就要集中精力解决难题——当然，你可以等到大四再决定是否尝试进省队。
我来告诉你一个进省队的措施:高二的时候要报名参加物理竞赛。如果能进复赛一等奖，有实验考试，就说明有机会进省队。高二成绩能拿一等奖，一般情况下还是算二等上将，因为这涉及到高三学生的前途，所以一定要为省队努力。
有很多书和论文我都不记得了。总之理论部分是基础。当时的《金牌之路》和《白皮书》都是必读书，绿皮书也是。历年的竞赛题要做到最后，挤时间，打分。属于模拟考试~
之后如果进入全国复赛(只有进入复赛才能获得一等奖)，就需要准备实验部分了....................................................................................................................................
进入决赛就忍不住想看什么。反正真的到了那个程度你自然就知道了。
——我是比赛过程中的分割线。
至于比赛流程，可能各省不一样，但总的来说:
1.一是省内出题，选择参加预赛的学生；
2.那么如果你选择的是全国预赛三等奖(全国赛会给一个问题)，推荐你以更高的分数参加复赛(看你所在省每年是怎么选的)；
3.全国复赛笔试部分由竞赛委员会给，实验部分由省里给。笔试部分结束后，一定数量的人参加实验考试(看你们省每年定的人数)，然后参加实验，两次成绩加起来排名，在参加实验考试的人中取一等奖。
其中，建议参加复赛的同学在复赛前进行实验训练，复赛由实验学校举办。
4.之后一等奖前12(各省人不一样！)会看到一个排名考试，可能是省里的题(？)，选出前7名(不同省份，看你历年全国总决赛和IPHO奖牌情况)作为省队参加全国总决赛。
5.全国总决赛一等奖将进入选拔国家队的训练，期间会有n次考试，最终选拔国家队参加IPHO。
大概就是这样一个过程。