运动保健的基本理论有哪些？
002体育基础理论:指体育宏观的、整体的知识体系。
003体育基础理论学科的特点:研究对象的整体性；研究视角的宏观性；研究内容的时代性；研究方法的全面性。
004体育的基本概念是人们对体育的整体认识或看法。
005体育价值观:是体育价值观在人们头脑中的反映，是体育满足或满足人们需要的效果和属性。
006人文体育观:是一种文明、理性、以人为本的体育观。
007科学的体育观:是对体育的科学观念和态度。
008体育基础理论的意义；P13(略)。
009体育概念混乱的根源:国际根源；翻译的根源；认知的根源。
010各种运动形式的相似度:P34(略)。
011体育(广义):是人类以体育锻炼为适应自然和社会的基本手段，有意识地改善身心、开发潜能的社会实践。
012体育:指一个国家或地区的各种体育实践、体育工作和体育资源的总和。
013体育整体观的应用:体育定位分析；体育构成分析；浅析体育要素的协调发展:大型体育赛事组织管理分析。
014体育价值观形成的影响因素:体育价值观受人的立场、观点、方法的影响；受主体的运动经验、运动知识、运动感觉、运动审美的影响；受社会文化条件的影响；体育价值观的形成也受到体育功能客观发展的制约。
015体育价值观的基本内容:体育价值目标；体育价值选择；体育价值取向；体育价值标准；体育价值评价等等。
016体育价值目标:指人们在一定条件下追求并期望实现的体育价值理想。
017体育价值观的主要特征:判断型；次调性；定向；开车。
018体育观:是精神意识层面上的哲学概念，是人们通过长期的体育实践和理性思考形成的思想观念、精神向往、理想追求和哲学思想的抽象概括。简而言之，体育概念是在体育价值观的基础上对体育的理论化、系统化的认识。
019体育概念的作用:P54(略)。
中国体育精神的具体内容:为国争光；无私奉献；科学求实；尊重纪律和法律；团结协作；努力奋斗。
021体育评价标准:是评价体育价值质和量的依据和尺度。
现代体育的人文价值取向:竞技观，竞技观是现代人应该具备的重要价值观念；按照规则的概念，竞技体育是全世界都遵循同一作品的活动；民主观念；开放的理念；民族观念；协调的概念；主体精神。
023体育科学:人们对体育科学原理和规律的认识及其形成的知识体系。
科学体育包括哪些方面:科学的体育管理；科学的运动训练；全民健身科学。
025体育科学基础:运动生命科学；体育人文社会科学；运动技术科学。
运动形式:指运动实践中相对稳定的形式或状态，也称运动形式。
体育教育(狭义):通过体育活动和其他辅助手段进行的有目的、有计划、有组织的教育过程。
学校体育的构成:体育教学；课外体育活动；运动队训练和各种形式的体育竞赛；早操和课间操；科学的休息和保健措施。
029学校体育的显著特点:大众化；基本；纪律处分。
学校体育的地位和意义:学校体育是素质教育的组成部分，是培养社会所需人才的重要内容；学校体育是国民体育的基础，对增强国民体质、提高竞技体育水平具有重要的战略意义；学校体育不仅能增强学生体质，还能促进智力发展。学校体育有助于培养学生高尚的思想道德水平和坚强的意志品质。学校体育对美育也有积极的作用。也是一种娱乐休闲活动。
031学校体育的目的和任务:目的是增强学生体质，培养学生的身体能力、良好的思想品德、意志品质，使之成为全面发展的社会所需要的人才。任务P91(略)。
032体育教育的基本特征:明确的教育目标；教学主体的整合；教学方法以学科为导向。
033竞技体育:是指在全面发展身体，最大限度地发挥人在体力、心理、智力等方面的潜能的基础上，以提高竞技水平，创造优异的运动成绩为主要目的的一种体育活动。竞技体育主要包括运动员的选拔；运动训练；体育竞赛与竞技体育管理。
034竞技体育的特点:竞技性；股权；规范性；协同作用；工业检查；装饰的
035竞技体育的宗旨和任务:宗旨是不断提高运动员的竞技能力，在比赛中创造优异的运动成绩；挖掘和展示人体和精神的巨大潜力，为国家和民族争取荣誉和任务，全面提高运动员的竞技能力；完善训练体系和竞赛体系；开展科学研究，促进经济体育科学发展；改善竞技体育场地、设施、器材等物质条件，改善体育人文和自然环境，为竞技体育发展提供充足的物质基础和良好的环境保护。
群众体育的基本特征:业余性；自愿；多样性；松
群众体育的发展趋势:一是大众化趋势；二是终身趋势；第三是生活趋势。
038运动的基本功能:健身功能；娱乐功能；智能功能；德育功能；社交功能。
039健身功能的体现:促进生物体的生长发育，改造人体骨骼和肌肉系统；改善人体内脏系统，增强身体的能力；提高人体适应性，提高健康水平；调节人的心理，促进个体心理健康。
040体育社会功能的表现:一是调节社会关系；第二，强化社会意识；第三，促进国际交流。
041体育目的和任务的依据:社会的需要；体育运动的特点；社会发展的基本情况；体育法的确定。
中国体育的目的是增强人民体质；提高运动技术水平；丰富社会文化生活；为社会物质文明和精神文明建设服务
043中国体育的任务:增强人民体质；提高国民素质；提高竞技水平，攀登世界高峰；丰富社会文化生活，促进精神文明建设；参与市场运作；创造社会财富。
影响体育目的任务执行的主要因素:社会和政治因素；社会经济因素；社会、文化和教育因素；社会生活方式因素。
体育增强人民体质、提高国民素质任务的体现:增进体质；全面发展身体素质；提高适应性；促进生机和活力。
体育教学:按照一定的计划和大纲进行的有目的、有组织的教育过程。
047体育教学的基本特点是:第一，内外结合的健身体系；第二，身心健康的统一；第三，体育的教育性。
048课外体育活动的地位和意义:P134(略)。
课外体育活动的特点:强制参与和自愿参与相结合；活动的多样性；组织形式的灵活性；太空领域的广阔；自主性和选择性。
050运动训练:指在教练员的指导下或在实施运动员自我规划的前提下，为全面提高运动员的竞技能力和专项运动成绩而专门组织开展的教育活动或过程。
051竞技体育能力:是运动员身体素质、技能、智力、心理能力的综合表现。他由七部分组成，即形体；身体机能；身体素质；技术；战术；心理能力和智力。
决定运动成绩的有三大因素:一是运动员自身的竞技能力和临场发挥；第二，对手的竞技能力和临场发挥；第三，竞赛评价行为。
合理安排运动负荷的基本要求:训练中增加负荷一定要循序渐进；把握负荷与恢复的关系；适当匹配负荷量和负荷强度；根据训练的不同任务和运动的特点安排负荷；加强医疗监管和康复手段的使用。
054运动训练的基本特征:运动训练的适应过程；第二，承载负荷的极限；第三，体育表演的表现。
055体育竞赛:指参赛双方以各自独特的获胜体系相互对抗、相互制约，以争取胜利的过程。
056体育竞赛的基本特征:竞赛目的的综合性；竞争对抗的激烈程度；影响因素的复杂性和随机性；比赛结果的不确定性。
057体育竞赛的价值:一是体育竞赛的社会效益，促进人类和平，更新传统观念，参与政治生活；促进经济发展；丰富文化生活；二、体育竞赛在体育中的地位和作用，体育竞赛是体育的轴和杠杆，体育竞赛是实现体育价值的主要途径；运动竞赛是运动方法的重要组成部分；运动竞赛是连接运动训练的必由之路。
058体育锻炼；是指人们根据需要和自我选择，运用各种体育手段，结合自然力和保健措施，发展身体、增进健康、增强体质、调节精神、丰富文化生活、支配闲暇时间的体育活动。
体育人口:指经常从事体育锻炼、体育娱乐、专项训练等与体育相关的人群占总人口的数量和比例。
体育锻炼对人体的作用:P153。
061体育锻炼对人体健康、能力和寿命影响的研究方法:同卵双胞胎锻炼与不锻炼的比较研究；长期运动不足对人体健康危害的研究；长期大规模的体能和体力测量；特殊群体的体质研究；长期跟踪调查；运用运动生理学、运动医学等多种手段和指标对体育锻炼进行分析和研究。
062体育娱乐:指人类身体活动达到满足身心娱乐目的的一种娱乐方式或活动。
063体育娱乐的基本特征:体育娱乐方式的多样性；体育和娱乐目的的多样性；体育娱乐管理的社会性；
运动手段:是人们为了强身健体、防治疾病、愉悦身心、提高运动技能而采取的各种活动内容和方法的总称。
065运动手段的特点:运动手段的历史性；体育手段的国际性和民族性；体育手段的地域性。
066运动手段的分类:第一类，健身手段；第二类，健美手段；第三类，娱乐手段；第四类，竞争手段；第五类，冒险手段。
体育锻炼是构成体育手段的各种具体动作。是人们为了增强体质，预约身心或提高运动技能而专门采用的一种体育活动。
068体育锻炼技术:指那些能够充分发挥人体机能潜能，合理有效地完成动作的方法(又称动作技术)。
069运动元素:身体姿势；动作轨迹；动作时间；动作速率；行动速度；动作强度；动作节奏。
070动作质量和效果的评价标准:一、动作的准淘汰；第二，行动的协调；第三，行动的力量；第四，行动的经济性；第五，行动的灵活性。
071体质:是指人体的素质，即人体形态结构、生理机能、心理素质在遗传和后天基础上的综合的、相对稳定的特征。
体育与政治的关系:体育的产生与政治密切相关，体育来源于阶级制度，体育的基础与政治密切相关；体育是民族或国家之间和平竞争的手段；整顿使用体育，
正确处理体育与政治的关系应注意四个方面:P203略。
经济是体育发展的基础:第一，经济决定体育发展的规模；第二，经济水平对经济运动的制约；第三，经济决定了社会对体育的需求和体育的结构；第四，经济决定体育的体制和运行机制。
体育对劳动力的影响:体育可以培养劳动力；体育可以增强劳动力；体育可以保护劳动力；体育可以修复劳动力；体育可以恢复劳动力；运动可以延长工人的寿命。
体育对经济发展的主要作用有:第一，体育可以提高劳动者的素质和劳动力；第二，发展体育可以形成新的产业；第三，体育可以带动相关产业的发展。
077军事对体育的影响:影响体育的内容和手段，促进体育的发展；影响了运动的规模，客观上锻炼了人的体质。
体育在军队中的作用:增强体力，提高作战技能；培养意志品质，调整军营生活。
079运动医学的意义:P252略。
080体育体制:是体育工作的组织体系，是实现体育事业目标的组织保证，具体指体育组织在机构设置、组织形式、权限划分、权力运行等方面的体制和制度。
081我国体育组织体系:政府体育管理组织、军队系统体育管理组织、社会体育管理组织。
国家制度形成的历史环境:政治因素；经济因素；管理模式。
举国体制的特点:高度集中的体育行政管理体制；政府同意拨款的财政管理体制；专业化的训练和竞赛体系；小而多样的群众体育体系
客观认识举国体制:P281。
085体育体制改革的基本任务:1，构建新时期体育组织框架；2.构建多元化的体育服务体系；3.建立有利于为奥运争光的经济和体育体系；4、构建规范发展的体育产业体系。
加强体育道德建设的意义:为新时期体育事业建立先进的体育道德体系:它在推动体育法制化方面有着不可替代的作用；它对于发展先进文化，加强社会主义思想道德建设具有积极意义；改善体育道德失范状况，净化体育事业。
体育伦理建设的途径:继承和改造传统体育伦理：规范体育道德的评价标准；建立体育道德控制机制；加强体育道德教育。
实施088全民健身战略:青少年体育重在学校；农村体育以乡镇为重点；城市体育关注社区；关注老年人和残疾人的体育运动；倡导民族传统体育。
中国体育发展战略:全民健身战略；奥运战略；体育社会化策略；体育市场化战略。
实施全民健身计划，有效增强国民体质:群众体育组织网络体系不断完善；群众体育场地设施不断完善；群众体育活动日益丰富；群众体育更加科学化、规范化。
091新时期体育发展战略展望:P321略-键-。
中国体育产业发展现状:体育市场初具规模，市场体系基本框架较为清晰；体育产业发展领域不断拓展，质量和效益不断提高。在使用和管理有形资产的同时，注重无形资产的开发；社会兴办体育产业的兴趣不减，涌现出一批各种所有制的体育经营场所、体育俱乐部和体育企业；多渠道、多层次、多形式的产业融资机制基本形成，保障体育产业发展。
中国体育产业存在的问题:产业结构和质量缺陷；工业发展不平衡；体育市场规模有待提高。
中国体育产业发展前景:宏观环境决定体育产业发展；消费模式和需求结构的变化给体育产业的发展带来机遇；产业结构的调整和扩大内需的政策使体育产业的发展方向更加明确
体育环境的分类:体育社会环境是指人类为提高物质文化水平而创造的物质环境和社会组织的组合；体育的自然环境实际上是指体育活动所在的地理位置和气象环境；体育人工环境是指在人力作用下形成的运动场地或具有较高人类文化的自然环境，也包括人类活动对自然环境造成的污染。
体育环境的重要性:体育环境制约体育手段；运动环境影响着运动的过程和结果。
体育的外部社会环境:家庭、社区和社会。
体育内部社会环境:体育行政组织；体育机构；体育社会团体；社区体育；家庭运动。
体育科技发展趋势:现代科技的发展极大地推动了体育科技的进步；体育科技的地位和作用日益提高；体育科研体系更加开放；体育多学科综合研究与个性化研究的有机统一；兴奋剂和反兴奋剂的斗争促进了相应研究的盛行。
100体育科技前沿动态:计算机和网络技术在体育领域的应用与展望；基因技术在体育研究中的应用前景:材料科学在体育领域的应用与展望:运动心理学的研究现状与展望。
取其精华，去其糟粕。节省优化简化。你自己拿去吧。