假设你的朋友吉姆因为过度劳累生病了，请写一封信安慰他，告诉他如何保持健康。

亲爱的吉姆:

听说你不舒服，我很难过。我认为你应该休息一下。你不应该每天晚上都学习到很晚，你应该好好休息。如果你压力太大，中医认为你应该多吃一些阴性食物，比如豆腐。当你非常累的时候，你不应该做任何工作或者躺下来休息。我知道你很累，而且头疼。我认为你应该早点睡觉，你也可以去看医生。当你感冒时，你应该多喝茶。你可以交中国朋友，他们可以帮助你学习普通话。我知道你的寄宿家庭很好。真的吗？

我希望你喜欢我在中国的学校，我希望你很快感觉好起来！