健身教练证书考试内容

目前申请健身教练证的要求很简单。只要是16岁以上，从事或准备从事健身教练的社工、大学生、退役运动员都可以报名。取得健身教练证的考核内容包括理论测试、实践技能测试和体能测试。

理论测试

理论测试包括判断、单项选择和多项选择。

♂?实践技能测试

实践技能测试包括阻力训练指导、柔韧性训练指导和心肺训练指导。

♂?体能测试

体能测试包括座椅屈曲、俯卧撑、徒手深蹲和引体向上。

测验分数

考试分为理论和技能100分，每科60分。

通过考试

考试合格者将获得健身教练证书。