把中考真题刷几遍。

一、课堂上跟上老师的中考指导。

如果目前在班里成绩一般，这个群体就是班里老师的教学重点。老师的教学不能只照顾尖子生，也很难托起后进生。毕竟离中考只有100天了，老师的考试指导一定要把重点放在广大有提升潜力的学生身上——班里的中等生。所以郑重提醒题主:一定要跟上课堂学习，跟着老师的指导节奏走。

如今，中考改革在各地回响。每年，教育局的官员都会推出一些新的考试措施。家长和学生看到的是“教育专家”满天飞，中考培训满街跑，让人眼花缭乱，一头雾水。其实我们需要明白一个简单的常识:一线的初中老师对中考的把握最好，对学生的教学指导最准确。

所以，以课堂为导向，优质高效的课堂学习是每一个备考学生的必经之路。不要开夜车再做一套，而是在课堂上，你处于一种迷茫低效的状态，也就是走弯路。

二、建议主题是刷真题。

跟上课堂后，如果还有余力学习，想在刷题和夯实基础之间做个选择，建议学科刷真题。真题是最重要的教材，真题最适合考试大纲，真题难度系数相对稳定，真题质量相对较高，所以刷真题效率更高。

每次备考都要刷题，合理刷题。对于意义重大的中考，刷题是绝对不可小觑的。关键是我们的时间有限——离中考只有100天了！时间已经不允许一般的海战了，也不要迷信那些打着赌大仙旗号的所谓私人绝密好问题。刷题就是刷真题。

历年本地中考五年真题复读。认真做一题一题，就像在中考考场上一样。你要花时间好好思考，做完之后再分析问题，然后把难点收在错题本上。相隔一周，我将自己参加这个真题的第二次全真模考。我也需要时间，努力思考，分析难题。再过一周，我就要参加这个真题的第三次全真模考了。这时候我会得到一个轻松答满分的好结果。好的成绩是最有效的个人激励。

一个真题刷三遍后，可以用同样的方法刷第二个真题。这时候你要注意历年真题中的雷同题，从做题量上提炼做题的方法和技巧，提高自己对考场新题型的把握能力。

要知道中考不是科目一考试，时间有限，所以要明确规划好自己刷真题的时间分配表，哪一天，上午下午晚上的时间该怎么度过。

第三，请对自己的中考成绩有信心。

题主能来网上提问，说明了目前学习的焦虑和提高成绩的迫切心情。作为一名国家二级心理咨询师，作为一名一直做青少年心理咨询的学校老师，我想告诉课题:中学生成绩提升的案例很多，中学生的提升潜力最大。只要他们静下心来，扎扎实实、有计划地备考，一定会取得更好的成绩！

所谓“一般学生”是最有可能在短时间内摘掉帽子的。祝“一般生”中考必胜！