跆拳道基础知识:跆拳道的特点和功能
一、跆拳道的特点
1，以腿、拳、脚为主。
由于比赛的需要、规则的限制以及跆拳道攻击方法的特点，跆拳道主要是用脚攻击对手。进攻时注意臀部，努力表现腿部的力量和击球的效果。拳击的得分技术虽然可以在比赛中使用，但往往只起到防守和拦网的作用。攻击时主要用腿法攻击对方头部(脸不是主要的，不允许攻击后脑勺)和护具保护的胸腹部。
2、内外兼修，方法独特
跆拳道理论认为，人的关节经过特殊的练习，可以产生不可思议的力量，尤其是拳、肘、膝、足，尤其是脚和手。长期专门练习跆拳道，可以使人达到内外力合一的程度，即内外力合一的巅峰。
3、以突破作为检验技巧的手段。
跆拳道对外推广时，大多是通过这种方式向人们展示其令人生畏的功夫。这种方法是分别用拳头、手掌或脚去砸木板和砖头，来考验和检验练习者的功力。这种独特的方法已成为跆拳道训练、推广和表演比赛的主要内容。
4.强调气势，发出声音。
无论是跆拳道的质量还是比赛，都要求在气势上给人以威严，通过发出响亮而有威慑力的声音来显示自己的力量。尤其是在竞技跆拳道比赛中，双方运动员通过规则允许的发声来提高斗志，从而再次压倒对手，甚至在进攻时配合击打效果得到裁判的认可，力求在心理上战胜现在的对手。所以跆拳道练习者要进行专门的发声练习。
5、用刚性系统，直来直去。
在跆拳道比赛中，运动员使用的技术主要是刚性和直接的，方法强硬和简单。进攻时均采用直线连续进攻，以快速连贯的腿部组合攻击对手；防守中的动作也是以直接拦网为主，注重硬抗和快速控制。
6、礼有始有终，培养良好的道德品质。
跆拳道给人的深刻印象是跆拳道练习者总是在不同的场合鞠躬。强调礼的始与终，即实践活动要以礼开始，以礼结束，突出爱国主义。要求跆拳道练习者在练好技术的同时，不断提高自己的道德修养。跆拳道练习者可以通过向长辈、教练、老师、队友鞠躬等敬礼的方式，形成发自内心的敬礼习惯，从而养成尊重、谦虚、友好、宽容的态度和互助学习的作风，培养自己百折不挠的意志品质。
二、跆拳道的作用
1，修身养性，培养优秀的意志品质
跆拳道练习受尊重？以礼开始，以礼结束？武术的精神，要练吗？礼仪与羞耻，忍耐与克己，不屈不挠？为目的，因此，它可以培养人的顽强果断精神，磨练人的坚忍不拔和积极向上的品质，培养人的谦恭宽厚的美德，培养人热爱祖国、勇于奉献的思想。
2、强防身术，练出健全的体魄。
跆拳道运动激烈，对抗性强，能增强人的骨骼，提高关节的灵活性，肌肉的伸展性和收缩性，提高人的速度、反应、敏捷、力量和耐力，改善人体内脏器官的功能和人体神经系统的灵活性，增强打击和格斗能力。通过攻防练习，可以学习掌握实用技能和防身能力，为保护自身安全和维护社会主义学习真本领。
3.观看比赛，享受击球艺术之美。