英语运动单笔画作文范文

我是一个很运动的人，也很热爱健身。因为我想拥有更强壮的身体，更高的身材，所以，我为自己定制了一份健身计划。

我是一个非常热爱运动的人，自然也非常热爱健身。因为想拥有更强壮的身体，更高挑的身材，所以给自己定制了一份健身计划。

早上起来，20个俯卧撑肯定是必须的。如果你有足够的时间，再做40个仰卧起坐。

早上刚起床，20个俯卧撑肯定少不了。如果时间充裕，还会加40个仰卧起坐。

中午午睡前，必须先拉弹簧30次，蹲5分钟，当然也不能没有20个俯卧撑，40个仰卧起坐。做完了才能睡午觉。等到午睡后醒来，全身锻炼10分钟，也是每天必须做的。

中午午睡前，要先拉弹簧30下，蹲5分钟。当然还有20个俯卧撑，40个仰卧起坐。直到我做完这个，我才能睡午觉。睡醒后午睡，全身运动10分钟，也是每天必须的。

最后在晚上，是这个健身计划的关键训练时间，因为在这段时间里，我要做的运动最多，无论是腿部运动、手部运动、腹部运动、腰部运动、全身运动，一个都不能少。

最后，晚上，是这个健身计划的关键训练时间，因为在这个时间段，我要做的运动是最多的，无论腿部运动，手部运动，腹部运动，腰部运动，全身运动，一个都不能少。

每个人都和我一起健身，让我们一起拥有一个强壮的身体。

和我一起去健身吧。让我们一起拥有一个强壮的身体。