江西2023高考考了什么卷？

1，考试时间和试卷。

2023年江西高考时间为6月7日-9日，使用全国高考试卷。2023年江西高考语文、数学、外语、文科、理科使用教育部教育考试系统全国卷。技术课题由江西省提出。

2.科目安排。

普通考生本科考试科目为:语文、数学、文科、理科、外语。本科和高职考试科目为语文、数学、文科综合、理科综合、外语、信息技术、通用技术。单招高职考试科目为语文、数学、外语、信息技术、通用技术。

高考后的心理调节方法:

1，放轻松。

高考结束后，放松心情，不要过于焦虑或紧张。给自己一些时间休息，恢复精力。找一个自己感兴趣的爱好，比如画画唱歌跳舞。投入其中，享受其中，让自己快乐。

2.接受这个结果。

不管高考成绩如何，接受你得到的结果。高考只是人生的一小部分，并不能代表你的全部价值和潜力。回顾自己的付出和努力，无论成绩如何，都要承认自己的付出。同时思考自己在高考中的不足，为以后的发展做出改进。

3.正视情绪。

允许自己感受各种情绪，包括喜悦、失落或焦虑。与家人、朋友或老师交流，倾诉自己的情绪和感受。深呼吸可以帮助你放松，缓解压力。闭上眼睛，深呼吸，然后慢慢呼气，重复几次。

4.积极面对未来。

高考结束后，想想自己的职业规划和未来的发展方向。设定明确的目标，制定相应的计划。

以上数据来自官网，高考网。