什么都不懂怎么练四级听力？

如果四级不懂，可以从以下几个方面入手:集中注意力，放松心态，打好词汇基础，反复排练真题如下:

1.集中注意力:最初几天，每天至少听三篇文章，每篇文章听的时候强迫自己集中注意力。如果你分心了，再试一次。

听完单篇不是问题，连续听三篇。经过三四天的训练，以两倍的题量准备考试和练习，时刻保持注意力集中，直到考试，“注意力分散”的问题就可以彻底解决了。

2.放松心态:卸下精神包袱，考前深呼吸三到五次，双手轻轻揉搓几次，可以缓解紧张给大脑带来的压力。

3、打好词汇基础:每天背一点点四级单词学习新东西，不仅要记住单词怎么写，还要记住单词怎么读，而且这个发音一定要标准。

4.反复排练真题:首先要研究四级听力的真题，弄清楚往年的真题考试都是什么类型，是新闻还是故事。同时也要研究考题的特点，什么样的题要答，有什么固定的问答模式。只有全面了解了，才能在考场上稳定发挥。

注意事项:

1，听之前一定要利用方向的时间看选项，在关键词下面划线。正式开始听的时候你没时间看选项。

2.听完后，老师会立即回收答题卡。每年都有很多第一次参加四级考试的考生因为不熟悉考场规则而失败。