《2000种简单实用的生活疗法》一书的序言。
偏方是中医不可分割的一部分，具有强大的生命力。自神农尝百草以来，民间验方在书写和临床治疗中发挥了重要作用。比如华佗用大蒜和醋处理昆虫；孙思邈的“药学圣书”——《本草纲目》中包含了大量的民间偏方。
民间偏方大致可以分为四类:食疗偏方、中药偏方、外治偏方、生活偏方。食疗属于标本兼治的方法，来源于水果、蔬菜、禽类、水产品搭配好的药物和食物。多吃点无害。虽然不能很快见效，但能有所帮助。中药方剂多取自中医常用的简单方剂，性质温和，疗效较好；外治配方体现了中医“内病外治”的精髓，安全可靠，见效快。人生药方是历代人的经验，是人们常用的一些“土法”，包括食疗、中药、外治等。虽然不一定有特殊疗效，但确实能起到缓解症状、辅助治疗的作用。
所谓“小偏方治大病”，民间偏方有时能解决名医治不了的病。尤其是在现代医学技术进步很快，但还远不能包治百病的情况下，对于一些经常让医生束手无策的大病，民间偏方或许能达到神奇的疗效。
有鉴于此，我们总结了历代医典、现代医家的临床验方以及散见于民间的验方验方。“弃其糟粕，取其精华”，* * *得到2000多个经验证，简单实用，效果非凡的药方。这些偏方使用的材料大多是生活中的常用品，中草药也可以从普通药店购买，使用起来非常方便。
为方便使用，本书“整体治未病”，* * *收录了100多种现代常见病，按内科、外科、皮肤科、五官科、妇科和男科、儿科等顺序排列。，并以西医病名为主，用中医病名。食疗、中药配方均有材料、用法、功效等内容，外治、活命方酌情编排，部分有特殊用法的偏方标有“提示”或“说明”。
需要强调的是，偏方的疗效会因季节、地域、每个人的身体状况而异。使用时要根据自身情况选择合适的处方，及时治疗。所以本书整理的偏方仅供读者朋友参考，不能代替医院里的专业治疗。尤其是骨折、呕血、霍乱等危重疾病，请务必及时就医，在医生指导下选择。才能获得更好的疗效，促进早日康复！
总之。本书的目的是帮助读者不仅能直接找到自己的症状，还能根据自己的条件选择容易找到、购买和制造的原料和材料。相信这本书会是帮助你和你的家人解决问题的理想读物！借此机会，祝读者健康快乐无忧的生活！