为什么有的人那么有气质？
既然气质是修养的体现，那么如何提高修养和教养，无形中就会提高气质。老话说得好，“你满脑子都是诗和书，最重要的是书可以到达很远的地方。”让自己读诗读书，深刻理解做人做事的道理，你的气质就出来了。让自己了解社会，知道美丑善恶的内在表现。然后这个人的穿衣打扮，走路坐姿都体现出高贵典雅的气质。
当然，如果仅仅是通过阅读和走访社会就有了丰富的经验，并不一定就有特别的气质。这些都是底蕴，底蕴要通过表象来展现。
气质是一种只可意会不可言传的微妙感觉，很难描述。之前我和大多数人一样，认为气质就是读书，走路，提高艺术品位。这就是气质。后来接触的人多了，发现有些人真的不一定读过几本书，哪怕是红楼梦，气质其实还是不错的。但是，有一个女人，确实读了很多书，但是一点气质都没有。她土里土气，朴实无华，没有很好的装饰，说话也看不出优雅。当然，她不会低俗。她看的书去哪了？气质，我后来才发现，真的是其中的一部分，就像血液里的印记，可能是血统，可能是遗传，甚至是上辈子牢不可破的密码。一开始，我并不认同这种说法。在幼儿期，你会发现有些孩子有自己的光环，和其他孩子完全不一样。那么，这个孩子到底读了多少书？你走过多少路？这不是有钱就能做到的。
大学生应该都是同等学历吧？那么，你有气质吗？很多受过良好教育的人都很普通。那些光芒四射的明星，有几个能静下心来好好学习？你的气质不好吗？当然有人会说，明星阅历多，知识面广，接触层次高，所以气质自然不一样，也在情理之中。
总之，我觉得气质一半是天生的，一半是后天养成的。这种培养和读书关系不大，是多方面的综合体现。有些整天埋头读书的女人，气质确实不凡，有些则平平淡淡，索然无味。
什么是气质？你看不到，却能让你在人群中被人一眼看上。气质充满诗情画意，自我倾慕，可远观不可拿来取乐。气质温柔沉稳。提升气质的方法只有两个。一个是多经历，多读书，多旅行，多变老。这是一个需要长期坚持的事情。一种是从外在提升气质，谈吐举止，行卧坐行。
外观
在外观的装饰上，要坚持一个原则，做减法。少戴首饰，少化妆，穿衣服尽量让自己舒服。
什么发型都好，最重要的是发质和头皮。保持头发柔软有光泽，尽量不要留很重的刘海，通过露出额头来展现女生的自信。
化妆要干净你可以素颜也可以化妆，但是妆容一定要干净清透。不干净的妆容很容易让整个人看起来过度劳累，过着邋遢的生活。
身材匀称不要求你有多瘦，但绝对不能胖。注意胖和丰满不是一个概念。
衣服的款式尽量简单，质量一定要好。参考极简搭配，日系，英系，欧美搭配。不要所谓的“甜美淑女风”，真的很幼稚很低级。
身体
身材要好，走路要直，坐在最后，脖子要直，背要直。瑜伽是一种很好的塑身方式。
你见过有人夸一个弯腰驼背，里里外外走路都有气质的女生吗？！
特别注意走路要直！真的看过很多高燕的妹纸，都被走路姿势给毁了。内向不自信，人没气质，外八会很man。
不要把头前倾。如果存在这个问题，可以有意识地收紧脖子，微微抬起下巴。时间长了，脖子的线条会更优雅。
不要耸肩抱胸。平时可以做一些开肩动作，但是在做的过程中，要循序渐进，否则容易拉伤肌肉。
背部应该是僵硬的。要解决这个问题，最简单的就是站在墙脚。在站立的过程中，尽量将头、肩、臀、小腿紧贴墙壁。这种方法也可以帮助减肥。试着一次站10到20分钟，不然没效果。
内部的
认识自己，我一天会反省自己三次。只有你能和自己对话，你才能真正了解这个世界。没有人喜欢一个自大又吐气的男人。
提高情商，学点心理学。情商(EQ)是一个很大的话题，其中* * *情绪强度，沟通技巧，说话方式都有涉及。有情商的人会不自觉地树立一个有光的形象。
气质，最大的动力，来自自信。只有相信自己是最好的，才能成为别人眼中舒服的存在。
气质是从精神到行为的一种独特的内在修养，是无法学习和模仿的。有些气质是与生俱来的，但培养起来很重要。优雅的气质令人赏心悦目。如何培养一个人的气质？首先要有一定的知识基础。注意自己的道德修养。其次，要重视个人教育。养成良好的举止和习惯。注意你的道德修养。学会处理各种问题，练习自己的人格魅力。要经得起风风雨雨的考验，遇事不急不燥，稳中求胜，处理问题得心应手。总之，气质是一个学问的问题，值得大家研究。