运动生理学征文:食用混合食物【三大能量物质】后，身体是如何获取和利用其中所含的各种能量的？

首先，由于食物特殊的动力作用，混合食物使多余的发热体进入体内后感到温暖，从而获得能量。其次，食物进入胃后，经过简单的物理研磨和消化，然后进入小肠，食物中的糖分首先被消化吸收。糖是最容易消化吸收的能量物质，也是人体最重要、最直接的供能物质。长跑运动员赛前要强调补糖，其次是蛋白质。蛋白质的消化需要很长时间。消化后，一部分蛋白质用于供能，但主要由组成机器的物质组成。时间最长的是脂肪一般要几个小时。脂肪可以更长时间地持续为身体提供能量。多余的脂肪被身体储存起来，组成身体的一些物质以脂肪组织的形式储存在皮下。

分析，这个题目要从三大能量物质的供能特点和人体利用它们供能的特点说起。所谓身体如何获得能力，也可以理解为三大能量物质的能量是如何供给身体的，或者以什么方式供给身体的，所以理解比较简单。..