古典舞基本功教学

中国的古典舞创立于20世纪50年代，曾被一些人称为？歌剧和舞蹈？。它本身是戏剧和舞蹈的混合体，也就是说，它还没有完全从戏剧中演化出来，所以叫戏剧，它去掉了戏剧中最重要的唱和念；说它是舞蹈，它在数量上还是保持了戏曲的原始状态。那么古典舞的基本动作有哪些呢？下面我给大家分享一下古典舞的基础教学。

中国古典舞基本功旋转示范教学

吸气腿转弯:

采取踏步和大字的姿势，完成吸腿舞。原地旋转，手臂放在两侧。

双腿并拢，转身:

取踏步和踏步的姿势，完成腿抱膝舞的原地旋转，双臂在上侧位置。

盘腿转身:

从向前弓步开始，动作腿穿过侧腿钩脚完成端腿舞向撑腿方向原地旋转，手臂抬胸压掌。

端腿转弯:

上台阶上升，完成端腿舞向动作腿方向原地旋转，抬臂压掌(女:柯善邦压掌向上)。分为站立半脚掌旋转和半蹲旋转。

扭动身体，吮吸双腿:

在台阶上开始，前面的吸腿舞结合水平扭转动作，完成原地选择动作。手臂处于迎风旗位置或翻领被压。

循序渐进:

在台阶上上升，完成大踏步舞的原地旋转。臂顺风旗伸展位置。

斜向探索的海洋转折:

在台阶上，用身体和手用背法铺开，用磨力带动手，形成斜海探舞的原地旋转。手臂迎风的旗帜姿势。

老鹰旋转着:

上步或后步带起冲力，完成弯腰射燕舞原地旋转动作，迎风臂旗。

转背转腿:

前弓步上升，完成后肢舞蹈原地旋转向撑腿方向。

探索海洋:

前弓步上升，完成探海舞原地向支撑腿方向旋转。武装双山帮。

扫大厅，探大海:

侧弓步上升支撑腿下蹲，后腿姿势弯腰，完成双手与动作腿交替发力的旋转动作。

平转弯:

以半脚掌与脚跟面对面的直立姿势，完成行进方向的连续旋转动作，手臂处于平侧位置，手臂处于肩部位置。

侧腿旋转:

取字、步、大前后位置，完成侧腿舞原地旋转。可分为支撑腿方向和移动腿方向两种旋转方式。手臂双掌位，双上侧位，平侧位。

移动你的腿:

前弓步上升，完成前后腿原地旋转。

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