高平老师的真题
毫不夸张地说，“五维蔻驰训练营”是我参加过的最“不一样”的课程。
第一，进入训练营的方式不同:
这是一个只对五维教练领导力的毕业生开放的营地；
这是一个需要大量时间和精力，需要达到考核要求才能申请的营地；
这是一个不花一分钱的免费训练营。
第二，每个训练营的内容不一样。
据高萍介绍，这个教练训练营是第四期，但是每一期她说的内容都不一样。为什么？她说:因为每个时期的学员不一样，领域不一样，每个班都是经过最后一次训练营的提炼和升华。
第三，对教练技巧有不同的解读。
根据ICF(国际教练联盟)的定义，教练在与客户的伙伴关系中，通过突破思维，激活创造力，支持客户最大限度地发挥个人潜力。教练给予客户陪伴和支持，但不直接给予解答和帮助。老师说:成长是你自己的事，与他人无关。在教练的过程中，界限是不能跨越的。
教练认为大家都还可以，有资源。要给客户足够的时间思考，不断引导TA去寻找和探索问题的解决方案和答案。在这个过程中，教练需要放下控制，放下想要帮助别人的内在自我，站在客户的角度，以支持者的身份给予客户支持。通过引导客户唤起新的意识，会产生新的行动和结果。
第四，不同的禅修体验给我不同的赋能。
在训练营的课上，老师带我们玩了几个冥想游戏:行走冥想、深海之旅、身体扫描等。其中，散步冥想是让我收获最大的一种修行，我打算把它变成一种习惯，融入我的生活。
一开始高平老师带我们散步打坐的时候，我觉得挺新奇的(心里想着，好像很傻)。这不就是走路吗？还能打坐吗？
音乐开始的时候，老师叫我们清空脑袋，什么都不要想……屈膝，慢下来，跟着音乐走，吸气的时候把脚往前抬，呼气的时候让脚落地……慢慢的，我闭上眼睛，吸气，呼气，抬脚落地，我把思想和全部注意力放在吸气上……
听着音乐，我跟着整首歌。真的很神奇的发现，我开始全身微微出汗，感觉到了平时跑步流汗后的那种清爽舒适的精神，但是走禅之后，我却平静如水，和自己在一起的感觉真的很享受，很舒服。
五、不一样的倾听，让我学会了和客户在一起的不一样的状态。
？之前听几位老师讲过听力或者3F听力，感觉差不多。在这次教练训练营中，高萍老师给我们班做现场教练的时候，老师的听讲和我们平时的听讲是不一样的:她建议我们不要忙着记笔记，让我们聚精会神地听，把所有的注意力都集中在对话的双方身上，用心去记，在这个过程中看到教练和当事人的情绪、声音、表情、行为的变化。让我们真正体验到关注的同时关注人，发现和客户在一起的状态。身心的和谐与交流，真的很温暖，很感动。
第六，在自我成长中学会了不同的管理理念。
在我平时的工作中，有时候一些同事或者朋友喜欢和我讨论抱怨:我觉得我个人能力挺强的，不比谁差。为什么有人已经是团队领导了，领导们却好像看不到我的优秀和能力？
？对于这个问题，我从Eric在课堂上的一次演讲中受益匪浅。他说:“你养不活身边的人怎么办？你如何支持你的团队、客户和企业？”回到我们的工作中，那些从自我管理者到团队管理者的人相信，会有一个从免疫到帮助他人和帮助团队的转变。
我在探索深海之旅的时候，脑子里蹦出的问题是:如何找到提高销售业绩的方法。那一刻，高平老师的一句话:“成功的创业者，不能没有父母的心”在我脑海里浮动。让我找到一个提升自己和提升团队的方法:
1.作为一个品牌的负责人，我应该知道如何给自己赋能。
2.信念是成功的基础。既然做了，就要专心坚持，尽力而为，听天由命。
3.在保持高能量的同时，要时刻鼓励和激励团队成员，陪伴和支持他们做得更好。在做好分工的同时，各司其职也很重要。
不同的班级，感恩遇见不同的高平老师。她美丽，她安静，她温柔，她坚定。下半辈子，活出高平的状态是我的期待！
再次感谢陈旭先生提供了这么好的学习机会，感谢高平先生的奉献和分享。感谢小北先生、小欧先生、Eric先生以及四组教练的辛勤付出，感谢我们四组的成员。
知行合一是我的决心，5438年6月+2月顺利从教练训练营毕业是我的目标。从本周开始，教练培训90天打卡正式开始！加油，亲爱的自己，加油第四期教练训练营的所有学员，让我们一起遇见更好的自己，在路上…