公民体能测评标准2021

1.文职人员体检和现役军人体检一样吗？

新版《军事体育训练大纲》将全军分为一、二、三类，对应的及格标准分别为65分、60分、55分。其中，第一、二类人员是陆军的作战科目，文职人员属于第三类，是对体能要求最低的一类。

2.文职人员体检的内容是什么？

新的军事体育训练大纲将训练课程分为三类:全军通用训练、军兵种专项训练和选择性训练。一般课程训练考核分为形体、3000m跑、单杠/俯卧撑、仰卧起坐、30m× 2蛇跑五项。一般单位文职人员主要考核前四项，有的单位还考核30米×2蛇形跑等五项。

3.超重了怎么办？

文职人员体型要求见附表1。如果超重，可以要求进一步检测体脂率。只要体脂率符合要求，就可以通过检查。

4.体能测评有年龄差异吗？

有区别。年龄划分不再以5岁为单位，而是以2-3岁为单位。年龄不同，考核结果不同，对应的评分标准也不同。

5.仰卧起坐的标准动作是什么？

根据新的军事体育训练大纲，仰卧起坐由抱头/抓耳改为跨肩于胸前，并规定双腿屈膝。起身时，手肘碰到膝盖，完成一个动作。

6.体能测评是什么水平？

公务员体检一般分为不及格、及格、良好、优秀。有的单位鼓励创新，分为不及格、及格、良好、优秀、特三、特二、特一七个等级。