毅力和复杂的构成

当时我也在一篇关于毅力的小文章上提了两点小见解。才过了半个月，现在好像有点惊讶。这就是我的想法和感受。

那一长串话提醒了我，有些道理真的是理解的很清楚，但是在现实生活中却无法应用。那些关于坚持的陈述、想法和思考，看起来还是那么的有道理，信誓旦旦，但是我们可以回想一下自己在这半个月的坚持过程中的拖延和惰性，对比之下，并没有达到我们预期的效果。

我有点惭愧，尤其是现在，回过头来看大家分享的东西，我提到要设定目标，细化目标。就在早上上课的时候，我讲了提高效率的方法，我也提到了smart原则，就是设定具体的目标，然后细化。

要知道，这种思维理论我不知道看了多少遍，学了多少遍，但是我并没有真正的去做。

我想到了“复盘”这个词。如果我当时真的定了一个小目标，并细化到每一个小时，每一个具体步骤，如果我能做到每天或某一个时间复盘，也许我会让自己的毅力变得更好。就像今天再看这些笔记，了解到当时提到了这些关于毅力的话题，这是一种复盘。

这样的机会让我意识到，其实我很多时候只是口头上或者心里上想做，目标是纸上谈兵，并没有真正付诸行动。

所谓持之以恒，还是需要具体的行动，定下目标之后，一定要和复盘结合起来。

这是今天记笔记的一点感觉！