家长可以做些什么来帮助考生？

一年一度的高考即将到来，有高考学生的家长也进入了高度戒备状态。可以说，家长应该比学生更紧张。经过长时间的学习，家长应该做些什么来帮助考生在最后时刻放松？

1，陪伴大于一切。

记得前段时间有这样一则新闻:衡中一个孩子因为模拟成绩不理想，在电话亭里哭，说:“我最后高考成绩不理想怎么办？”因为离家远，寒假期间我没有回家。孩子说回家也是写作业，没有时间和父母交流。再加上假期时间有限，他干脆就待在学校。看着孩子孤独的背影，我觉得可怜。

在孩子高考的最后阶段，我感到紧张，需要父母的陪伴。这个时候，父母的陪伴会是一剂稳定心态的良药，让孩子有所依靠，以轻松的心情面对高考。所以，在孩子高考的关键时刻，需要父母的暖心陪伴。

2.避免语言刺激

高考前夕的关键时刻，孩子比较敏感，会发脾气，偶尔会和父母说几句话。这是正常现象，是孩子发泄紧张情绪的表现。这时候家长不要用语言刺激孩子，因为这样会让事情变得更糟。

父母需要做的只是简单的一句温暖的问候，一个微笑，一个拥抱，让孩子感受到父母也在为自己加油。话太多只会让孩子觉得父母对他没有信心。爱孩子不是喋喋不休，而往往需要的是默默等待，尤其是在高考的关键时刻。

3、简餐即可

在高考的关键时刻，也要在生活上照顾好孩子。睡觉不要感冒，记得给孩子加减衣服。饭菜的安排不能太油腻，也不能太贪吃，以免引起肠胃不适。给孩子准备适量的水果，补充足够的维生素。

一切都“太多”了。只要你陪在孩子身边，给孩子足够的信任和温暖的饭菜，孩子会理解你父母的辛苦，孩子会感激他们的辛苦。不用说，默默等待，等待孩子高考大放异彩。