儿科护理试题

类风湿性关节炎要注意饮食、饮食、营养，不要忌食、偏食。有些食物应该限制，但不是禁忌。

1.少吃牛奶、羊奶等牛奶，以及花生、巧克力、小米、奶酪、太妃糖等含酪氨酸、苯丙氨酸、色氨酸的食物，因为它们能产生介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体和抗牛奶IgE抗体，容易引起过敏，使关节炎加重、复发或恶化。

2.少吃脂肪、高动物脂肪和高胆固醇食物，因为其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢物和炎症介质可抑制T淋巴细胞的功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、脱钙和骨质疏松及关节破坏。

3.少吃甜食，因为其糖分容易引起过敏，会加重关节滑膜炎的发展，容易引起关节肿痛。

4.少喝酒、咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，因为会加重关节炎。

5.多吃动物血、蛋、鱼、虾、豆制品、土豆、牛肉、鸡肉和牛“筋”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原蛋白的食物。

在日常生活中，类风湿性关节炎患者应注意:

(1)多休息，定期适度运动或在温水泳池游泳，对关节僵硬有好处。结实的床垫和温暖轻便的被褥可以让你睡得安稳，不会对关节造成太大的压力。休息时可以用夹板夹住疼痛的关节。

(2)患者夜间睡眠时，应避开窗外吹来的凉风，不要让电风扇直接吹在身上，也不要在空调房内裸睡。

(3)受雨水袭击或突然感冒时，可以喝少量酒御寒。

(4)不要在有大风的屋檐、走廊、过道等地方停留休息，出汗后要洗澡。

(5)如发现身体局部受凉，应勤擦，或用蘸酒的棉花擦。

(6)避免受凉、着凉、淋雨或受潮。

(7)使用灸药理疗仪进行热疗，疏通血管；达到有效治疗的目的。