体育教师访谈讲稿:武术初级长拳
高中体育课讲稿:武术初级长拳
简介:武术是中华民族在长期的历史演变中不断创造并逐渐形成的一项体育运动。它深受中国人民的喜爱，也日益受到世界许多国家和地区人民的重视和青睐。原始社会，动物多，人少，自然环境非常恶劣。物竞天择，适者生存？在严酷的斗争中，人们自然产生了拳打、脚踢、抓、跳、滚等主要的攻防手段。后来逐渐学会了制作和使用石头或木制的工具作为武器，徒手和器械产生了一些格斗和杀人的技巧，这就是武术的萌芽。
一，课程的指导思想
根据新课程标准的要求，新的体育与健康课程在教育方法、教学内容、教学评价等方面都有新的发展和侧重，旨在促进学生身心的全面发展。健康第一？作为指导思想。对于义务教育阶段的初中生来说，更应该关注他们在运动中的幸福感，培养他们良好的体育锻炼习惯，形成终身体育锻炼的意识。因此，课堂教学中除了教授初级长拳的基本技术外，还应讲解所学内容对发展体质、增强体质的作用。健康第一？把你的想法付诸实践。同时，还要注重培养学生的组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志和团结互助的集体主义思想，为将来适应社会打下良好的基础。
二、教学内容
复习大三长拳第四段中的2？5个动作；
学弟长拳第三段2？第四段中的4动作和1动作。
三、教材分析
小学长拳武术运动深受学生喜爱。学生通过学习受到美育的熏陶。对学习其他武术套路，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，提高动作的速度和一致性，激发民族自豪感，养成刻苦训练的习惯有重要作用。
第四，学习情境分析
1，大学生正处于身心发展的重要时期，他们的年龄特征是:模仿能力强；好动好奇；敢于表达自己。
2.体育参与能力和性格爱好差异很大。有些女生容易表现出害羞，而男生会毫无顾忌的表达自己。因此，一些模仿性和表演性的练习可以激发学生的学习兴趣。武术只是一个刚柔并济的项目，既能展现男生的力量，又能体现女生的女人味。
动词 （verb的缩写）教学目标
1，认知目标:掌握组合动作的名称、顺序及其特点。提高学生对武术的兴趣。
2.技能目标:通过学生的观察、模仿、相互交流和练习，让学生理解每个动作的攻防含义，做到路线清晰，手型、步型正确到位。。发展协调、力量等素质。
3.情感目标:让学生以积极认真的态度学习，在课堂上培养学生谦虚、好学、团结、合作、创新的学习能力。培养崇尚武术的精神
六、教学重点和难点
教学重点:初级长拳的五个动作(定步力、弓钩、推掌、左转、右转、飞)。
教学难点:动作的力度，正确的手型和步型。
七、教学方法的运用
1、教学方法:针对本课程枯燥的教学内容，结合体育与健康新的教学理念，大胆运用创新教学，改变以往先示范、后讲解、后练习的常规教学模式，以学生自主探究学习为主线。首先，采用情感激励法和情境教学法，激发学生的学习兴趣，鼓励他们积极学习。示范和镜像示范也是用来用正确漂亮的示范动作感染和启发学生的？我真的想学？情感，为学生更快更好地掌握组合动作要领打下基础。
设计意图:参考体育相关的教育理论书籍。
2.学习方法:在这门课上，学生主要采用:尝试学习法、比较学习法和小组合作学习法。首先，让学生在尝试练习中发现自己动作的问题。然后在实践中，通过学生之间的相互比较、交流、评价、小组讨论，领悟动作要领，理解含义。最后通过集体表演和个人展示相结合，解决发现的问题。促进学生主动参与学习，提高学习自主性。
设计意图:参考体育相关的教育理论书籍。
八、教学过程
(1)导入(13？)
1，师生互相介绍(拳礼)问好。(1?)
2、小游戏:
组织形式:两个体操队
方法:
设计意图:安排在这里？模仿秀？主要目的是调节活跃的课堂气氛，为课堂后半段的教学打下基础。教师及时鼓励猜对的学生，从而引起学生的兴趣。通过大家模仿表演，既能愉悦学生身心，又能起到预备作用。
3、热身运动(4？8)(3?)
1.头部运动2。肩部运动3。腰部运动4。膝盖运动5。踝腕运动。正压腿和侧压腿。
设计意图:学习和练习武术对学生的柔韧性要求很高，柔韧性直接影响完成动作的质量。因此，热身时要重点活动腿部、腰部和肩部，防止韧带拉伤和扭伤。
(2)展开(24？)
1，教师示范表演(2？)
丁布力收腿，弓步勾拳，推掌，转身，左脚一拍，右脚一拍，脚在空中飞。
俗话说:？兴趣是最好的老师。？教师的示范要让学生耳目一新，激发他们对武术的兴趣和欲望。用老师自己强有力的示范动作感染学生。进一步刺激学生？我真的想学？对这些武术动作的渴望。使学生的学习兴趣达到最高点。
2.同学们试试(19？)三个武术动作依次学习，学习过程如下:
(1)老师做镜像示范，讲解动作名称和要领。(3?)
组织形式:半扇形队形。让学生边看边听讲解，模仿老师的动作。多次重复
设计意图:武术属于肢体语言，每一个动作和手势都代表着学生的内心世界。模仿老师的动作很重要。先模仿上肢，再模仿下肢，最后模仿整体。在这个过程中，教师随时使用语言提示，加强学生的模仿，使之更加逼真。
(2)学生可以自由组合和体验动作。(5?)
组织形式:让学生(3？5人)自由组合组成学习小组，选择小组长，通过学生的慢动作演练，找出自己动作的问题。
设计意图:在学生慢慢体验的时候，学生可以用密码控制练习，用自己的标准纠正动作。这时候就要发挥小组长的作用，在这个过程中，老师会巡回指导，鼓励学生的实践热情。这个环节可以重复很多次。
(3)免费体验(6？)
组织形式:分散点
方法:让学生在充足的时间内自行练习，老师巡视指导。
设计意图:课堂上要给学生更大的自由学习空间，自己琢磨动作，看图学动作，看教学视频体验动作，和同伴互相学习，和老师讨论动作。重要的是提醒学生在掌握动作的初级阶段要记住一点，那就是不要改变练习的方向，始终朝着一个方向运动，这样会增强学生的记忆力。
3.汇报表现。(5?)
组织形式:体操队形
方法:学生先分组，再分组，互相观察、交流、评价。
设计意图:(1)根据学生个体差异，重点辅导普通学生。鼓励他们建立自信，让整个班级均衡发展。在实践活动中培养学生团结协作、谦虚好学的学习习惯。
(2)充分挖掘学生的运动潜能，通过老师评价和学生互评，促进学生提高动作。有着完美的动作表演？我能做到。。让学生在表演过程中体验成功。
4、活动游戏:斗智斗勇(3？)场地准备:空地和席子都可以。设计意图:调节学生身心，培养机智，发展腿部力量。
游戏方法:(1)将玩家分成相等的两组，面对面站立，每对相隔一米。
(2)老师发的？准备好了吗？口令后，双方蹲成一个站位，伸直手臂将手掌向前推，以手掌相触为间距。
(3)老师发的？开始？双方都可以根据自己的战术(以不动脚为原则)，用推、拉、拉、扭、闪等动作，迫使或诱导对方失去重心。
规则:(1)对抗中，只允许掌和钩，不允许出拳。
(2)任何一只脚移动，即使失败。
(3)先移动重心是失败的。在对抗中，双方同时移动，双方都被判定为失败。最后赢的最多的人赢。
(3)放松心情和老师同学告别(3？)
1，放松练习(伴奏:萨克斯音乐)(2？30?)
组织形式:分散点。方法:学生微闭双眼，在舒缓的音乐伴奏下，缓慢反复拉伸刚掌握的武术动作。
设计意图:既能达到复习巩固的目的，又能放松学生的身心，让学生在轻松愉快的氛围中结束这节课。
2.老师和学生？拳头敬礼？说再见(30？)
设计意图:上课讲礼貌；演出前后要有礼貌；礼貌的互相学习；师生之间要有礼貌。让学生真的去做？以礼开始，以礼结束？。
九、预测上课的效果
学生能在老师的指导下认真参与各种练习，课堂气氛活跃，师生和谐共舞。完成率85%左右。(1)能基本掌握正确的动作要领。估计班级练习密度在40%左右，平均心率达到130？145次/分钟。让学生挥汗如雨，在身心健康面前得到发展。
X.地点:体育馆和武术馆