项群训练理论的形成和发展

每个项目群中包含的许多竞技项目是密切相关的。在一些古老的基础体育项目的发展演变中，不断衍生出一批新的体育项目。比如1880年，英国的体育用品制造商为了满足贵族生活的需要，把网球搬到了室内的桌子上，乒乓球出现了。1860年夏天，一群英国足球迷在足球赛后带着他们的足球在水里游泳、玩耍，这就是水球的起源。现代竞技体操、艺术体操、技巧、拉伸床等运动都是从古老的德国古典体操中衍生出来的。现代铁人三项将长距离游泳、长距离自行车和马拉松三项看似不同的耐力运动结合起来进行比赛，表现出这些以身体为主导的周期性耐力项目相同的群体特征。