有些同事,blx,总是生气。我们应该如何处理她?
blx是什么?
Blx是网络热词,指的是那些受不了批评、指责或者嘲讽的人。他们的心像玻璃一样脆弱,很容易受到打击。他们内心极度敏感,跟他们说话要小心。
为什么阿里巴巴明确规定不招blx的人?blx的人有多脆弱?
给你讲个故事。
说到blx的脆弱,不得不提到中国古代的余省公主。你为什么提到她?
因为这个公主有很严重的blx,因为半条鱼自杀了。是的,你没有看错。一个公主因为半条鱼自杀了!
到底是怎么回事?
余省公主是吴王阖闾的小女儿。她从小娇生惯养,自尊心很强。有一次,吴王阖闾和他的媳妇在商量伐楚的大事,余省公主在一旁玩耍。该吃晚饭了。桌上端上了一条清蒸鱼。吃到一半的时候,吴王想起了旁边的余省公主,就把剩下的一半鱼留给了他心爱的女儿。
没想到,这种在别人眼里很正常的行为却激怒了余省公主。
余省公主非常生气。“你是什么意思,父亲,我吃不完吗?这明显是羞辱我,我不吃。”
我当场对吴王发了脾气,吴王也很生气。至少我也是个皇帝,所以没去哄玉公主。
结果公主气得回到卧室,拿刀自杀了。
听完这个故事,大家都会觉得不可思议,但是blx里的人真的是以自我为中心,敏感,脆弱,打架特别弱。
我们在职场上随处可见这样的人。老板说几句就觉得受不了了,辞职,辞职,走人;同事小声讨论问题,感觉好像在说自己,特别敏感,觉得同事处处针对他,过不了他;做错事的时候,别人还没来得及说话,我就委屈的哭了,情绪特别不稳定。...
所以同事不喜欢和这样的人一起工作,老板也不喜欢招这样的员工,因为太累,容易误事。
老板喜欢雇佣什么样的人?
喜欢招“真”的人,也就是钻石心的人。这种人能够抵抗工作压力,能够胜任老板分配的任务和工作,没有怨言和抱怨。
更重要的是,即使被老板骂成猪头,他们也能擦干眼泪继续完成任务,因为他们能从老板愤怒的语气中听出恨铁不成钢的意思,能从老板的话语中捕捉到有用的信息来改进工作。他们的战斗能力特别强。
而阿里巴巴的员工是一群战斗能力特别强的人。他们是一群钻石心的人!
马云曾经说过:阿里巴巴就是喜欢不断的调动员工。如果有人不接受,就会被边缘化。
所以阿里巴巴员工从来不在blx。他们就像一块砖,需要移动到任何需要的地方。
曾经有一个员工,在阿里巴巴干了16年,中间换了8个岗位。她在淘宝,阿里云,聚划算,甚至娱乐部都工作过。这种频繁的跳槽,在阿里巴巴每个人看来都是家常便饭,所以最后留在阿里的都是全能型的人,什么工作都能做,绝对不是blx能做的。
blx遇到一些困难就找各种借口,稍有挫折就投降,别说换八个岗位,哪怕一个也没待多久。
所以,对于blx的人,老板同事都避而远之,但是不要招这些小祖宗。
职场不欢迎Blx,其实生活也不欢迎,那么怎样才能改掉自己敏感矫情的毛病,把blx变成一颗钻石心呢?
就做这三件事。
首先要承认自己的blx,认识和感知自己的blx是我们正视这个问题的第一步。
其实每个人或多或少都是blx,可能表现在不同的方面,人其实是可以意识到自己有没有blx的。
这种意识可能是因为别人说,如果你总是想太多,反应过度,那么你就有blx。
比如你在和同事一起工作的时候,同事说你不能再拖了,要改改拖延症。你认为同事在责怪你,你当场和同事吵架。
等你情绪稳定了,你就知道刚才是不是反应过度了。同事只是在提醒我,我为什么生气?
所以,你往往知道自己有没有blx。
知道了之后,就要正视,承认自己有点blx,因为只有承认自己是这样的人,接受这个事实,才能找到解决的办法,否认只会让blx更加顽固。
其次,学会用理性思维代替感性思维。
著名心理学家阿尔伯特·艾利斯在他的著作《为什么我的情绪总是受他人影响》中介绍了处理不良情绪的规则——ABC规则。
这个规律可以教会我们用理性思维代替感性思维,在我们有blx的攻击时,尽量把我们拉回理性思维。
什么是ABC规则?
这里的a其实是指事件或人,B其实是我们的思维方式,C是指情绪。
一般来说,我们总认为情绪是由人和事引起的,其实不然。情绪是我们对事物的不同看法造成的。
比如blx的人觉得很委屈,因为老板骂他是傻子,所以决定辞职走人。
表面上看,blx辞职是因为老板骂了他,让他心里不舒服。其实blx辞职的根本原因是B,是blx对这件事的看法。
Blx觉得老板在羞辱他,所以很委屈。但一个铁石心肠的人会觉得难过,却只是因为他的错误而责骂他。不同的想法让blx和钻石心做出了不同的选择。
所以要想改变blx,就要改变自己消极的思维方式,努力理性思考。
当事情发生的时候,多问问自己,真的是这样吗?老板说你,真的是针对你吗?还是发生了什么惹恼老板的事情?如果是别人,你会怎么看待这件事?blx是不是又犯罪了?试着多问自己这样的问题,不要在情绪激动的时候做决定,冷静分析原因是什么,用理性思维代替感性思维。
最后,做一个钻石心的人,就是成为一个不断升级打怪兽的强人。
理性的思考可以帮助我们避开blx的攻击,但是要做一个钻石心的人,需要不断的升级和攻击。
我们需要学会在职场上给自己定一个大目标,分解成小目标,然后付诸行动。在此期间,我们将继续分析并给出反馈。遇到挫折和困难的时候,blx偶尔发作的时候,我们会努力放松自己,然后继续前进。
我们需要学会不断尝试新方法,努力学习,多读书,多给自己充电,努力向别人学习,求教。最重要的是,当别人批评我们的时候,我们要学会不去在意他的态度和语气,把重点放在我们为什么批评你上。这是一个我们很少听到真相,抓住真相,改正真相的时刻。
漫画家郭斯特说,成长是把blx打磨成钻石心的过程。
我们都很脆弱,但我们选择了成长和坚强。
作者简介:哈叔,青年畅销书作家,著有《决定你成功的不是情商,是逆商》。他善于用历史解构职场,言辞接地气,简洁精辟,深受当代职场年轻人的喜爱。
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