道教七大知识点

第一课:青春的邀请。第65438课:我正在悄悄地改变

1.当我们进入青春期时，我们身体变化的主要方面是什么？在青春期，我们身体的变化主要表现在三个方面:身体外貌的变化，内脏器官的完善，性功能的成熟。

2.青春期是什么意思？它的地位如何？含义:青春期一般是指人的发展过程中，从童年到成年的过渡时期。现状:是继婴儿期后的第二个生长发育高峰，是人一生中身体发育的重要时期。

3.青春期生理变化有哪些积极作用？青春期的生理变化给我们带来旺盛的生命力，使我们的身体充满活力。我们精力充沛，思维敏捷，成长欲望强烈，觉得人生有无限可能。

4.为什么我们青春期的身体发育不一样？如何正确看待这些差异？

(1)原因:受遗传、营养、运动等因素影响，我们身体的发育是不一样的:有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。

(2)态度:①要正视自己身体的变化，接受青春花蕾的绽放。不因为自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲讽同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。

5.青春期应该如何追求美？在追求身体、外貌等外在美的同时，也要提高道德品质和文化素养，体现青春的内在美。

6.进入青春期，我们的矛盾心理是怎么产生的？主要表现在哪些方面？

(1)代:随着生理的发展，我们的认知能力得到了发展，自我意识不断增强，情感世界更加丰富...这些变化让我们感到新奇，也让我们感到矛盾和困惑。

(2)主要表现:①抗拒和依赖。②锁定和打开。③勇敢和懦弱。

7.青春期的矛盾心理有哪些正面影响？有时候困扰着我们，但也为我们的成长提供了契机；只有积极面对和正确处理这些心理矛盾，才能健康成长。

8.如何调整青春期的矛盾心理？参加团体活动，在团体的温暖中放松。学会如何通过向别人寻求帮助来解决你的麻烦。通过培养兴趣爱好来转移注意力，接纳和调节青少年矛盾心理。也可以学习自我调节，成为自己的“心理健康医生”。

9.青少年矛盾心理有哪些自我调节的方法？

试着调整自己:①写下自己的想法；②参加体育活动；③学会自我暗示；4试着自嘲。