永州中考科目计划表

时间安排:上午8: 00-10: 00语文考试，上午10: 40-12: 20英语考试，下午15: 00-16: 40政治历史综合考试。6月19日上午也有两场考试，时间相同。第一次考数学，第二次考理化，下午放假。

扩展知识:

中考前缓解紧张的方法

1，快乐的想法:闭上眼睛，回忆一段很快乐的往事，让自己摆脱紧张的情绪。你也可以想象自己考出了优异的成绩，心里有一种说不出的喜悦。通过这种想象，你可以消除自己的紧张情绪。

2.自我暗示法:可以用简短、有力、肯定的句子反复说:“我很有能力”、“我一定会考好”、“我一定会赢”。只要选择以上任意一句，默想几次，就可以通过自我暗示来稳定情绪，也可以消除紧张感。

3.临场活动法:因为正常的紧张也会在体内产生大量的热能，所以可以在考试前稍微运动一下，让热量消散。能走、能跑、能荡、能踢；可以双手紧紧握住，然后放开，让全身肌肉收紧放松；考试时可以用力扭动身体的某个部位。

回答技巧

1，开头最容易出错，后面可以省点。

中考基础题容易得分容易失分。问题越简单，你就应该越小心。中考考生能超水平发挥，很大程度上是因为考试时基础题得分高。做题的时候，不管问题有多简单，做完之后一定要再检查一遍，确保自己会做的题没有错。既然出不了难的题，那就一定要保证简单的题好。

2、写作格式:步骤不啰嗦简单，打分，分数要统计。

不提倡按步骤评分，但必要的解题步骤要讲清楚。写下让你有优势的步骤。比如中考，物理部分最后两道大题很难，不顺利。但是我按照中考老师的要求，把我能想到的解题思路和步骤都写了下来。虽然没有拿到最终成绩，但是拿到了总分的一大半。

另外，还有一个技术问题。比如一个大题有几个小题，不同的知识点分开考查。如果第一题卡住了，第二题可以做，可以直接认为第一题的结论是正确的，直接带入第二题就可以得分相同。