蓝光是什么光？

1，蓝光也称短波蓝光，是波长在400nm-450nm之间的能量相对较高的光。这个波长范围内的蓝光会增加眼睛内的黄斑毒素量，严重威胁我们的眼底健康。

2、长期暴露在蓝光下，容易造成眼睛损伤，尤其是黄斑病变。蓝光可穿透晶状体到达视网膜，造成光学损伤，加速黄斑区细胞氧化，产生大量自由基，导致白内障和黄斑变性。

3.蓝光广泛存在于阳光、电子屏幕灯、电脑屏幕、手机屏幕、数码产品中。