篮球的防守战术有哪些?

首先应该分为区域联防和人盯人两大类,其中区域联防分为全场区和半场区,人盯人也分为全场人盯人和半场人盯人,另一类是混合防守。

在区域防守中,我们在半场区域看到的是这样的:1,“2-3防守”和“2-3防守”是最常见的区域防守。这种防守的好处是保护内线,也就是“油漆区”,让你的大个子一直在内线。它的弱点是可以被外线出色的投射击败,因为这种防守往往会让边路、高位、底角空虚。其他区域联防详见“区域联防”,区域联防篮板详见“区域篮板”。总的来说,我们认为“2-3防守”是运动能力较弱的球队可以用来迫使进攻者从外围出手,同时保护内线区域和关键内线篮板的那种防守。的确,运动能力弱的球队用这种防守也能成功,因为他们很容易被有球突破和内线进攻的人击倒。通常进攻方需要非常有耐心才能找到好的跳投机会,而这可以帮助你更好的控制比赛节奏。当然,如果你有一群优秀快速的球员,“2-3防守”也可以是一种很有攻击性的双人包夹防守。它可以制造失误和抢断,但前提是你有敏捷的球员来打这种防守。你可以积极地包夹角落和侧翼,有时你可以包夹对方的控卫。

2.“1-2-2联防”的优点:1-2-2联防的优点是可以保持外线的压力,通过一些双夹,可以有效对抗外线投射队(相反2-3联防更有效限制内线)。

缺点:1-2-2联防的致命弱点在于高位(罚球弧区)和底角。这将在下面详细描述。

3.“3-2联防”3-2联防是1-2-2联防的换站,两种防御体系的本质大致相同。

4.“1-3-1”和“1-3-1”联防的优势在于可以有效的在高位和外线施加防守压力,为双夹留有空间。它的缺点是不能有效防御角球到低位的攻击。教练可以决定具体的防守对位,但你必须选择对你的球队最好的方式,并确保你的球员明白你需要的防守轮换位置。

5.“2-2-1半场紧逼”在对付那些控卫水平一般,经验不足的球队时特别有效。但要记住,任何压迫式防守都要承担被弱侧对手轻易上篮的风险。

6.对位区域防守:对位区域防守是一种混合防守,既包括人盯人防守(防守有球球员)的要素,也包括区域防守(防守无球球员)。这种区域防守的效果相当于高质量的人盯人防守。持球者的防守要像人盯人防守那样压,无球区的防守类似于人盯人防守中的“协同防守”。一个好的人盯人防守看起来就像是无球的区域联防。对位区的防守和我们前几年说的“换位盯人”很像。防守者可以随意与其他球员交换位置,所以通常允许防守型大个子站在内线,允许灵活的防守者在外线活动。这些让我想起了那句“好的区域联防和人盯人防守就是你中有我,我中有你。”对位区域防守的一个好处就是可以混淆对手对你使用的防守战术的判断。同样,这也可以影响攻击者的基本位置,迫使他们在攻击时感到困惑。对位防守,可以是2-1-2的位置,可能迫使进攻方采取1-3-1或3外2内的位置。如果在对位区域形成1-3-1或者1-2-2的防守阵型,进攻方可能是2-1-2,或者2-3。所以,你可以用这种方式让对方感到不舒服。但也像任何侵略性的人盯人防守一样,我们可以一直压着球,迂回到低位球员,切断传球路线,采取协同防守持球。

7.阿米巴防御:阿米巴防御最早是由疯狂科学家杰里·塔卡尼教练发明并使用的。杜克大学的蔻驰·K曾经这样评价塔卡尼·安:“杰里是一名优秀的防守教练,他的球队总能打出令人敬畏的防守。”阿米巴防御是一种赌博式防御。如果轮换的好,会给你的球队带来抢断和快攻的机会。很多时候,阿米巴战术并不适合构建球队的主力半场防守体系。但作为一个奇兵,它可以用来打断对手的节奏,迫使对手在比赛中随时出错。事实上,就连塔卡尼安本人也在同时使用盯人防守和阿米巴防守。本文主要介绍变形虫的一些基本规律。

半场人盯人防守,除了正常的半场人盯人防守,还有一种收缩防守,这是人盯人防守的变化之一。他是迪克·班尼特为华盛顿州立大学创造的一套战术。首先,你要了解盯人防守战术的基本概念。如果你的球队有优秀的防守球员,运动能力优秀,速度快,那么你就没有理由使用这套收缩防守战术。你只需要用标准的压迫性人盯人防守,给对手保持强大的压力。换句话说,收缩防守战术就是帮助那些天赋不高的球队与强队竞争的一套战术。他可以帮助球队阻止控球后卫的运球。

全场区域防守

1-2-2区域压实,1-2-1-1菱形区域压实,1-1-2-1区域压实,3-1-0区域压实。

观众中的一对一

全场盯人严密防守,从进攻到防守

混合区域防守

1人盯人4区域防守,最后时刻防守,三角防守,垃圾防守

大概就是这样。其实像NBA的那些教练,包括很多职业球队的教练,都有自己的战术体系,球队的战术也不是固定不变的。很多战术都是一些战术的变异,变得更适合自己球队的阵容。如果要这样分的话,玩家太多了...战术也会随之改变。比如凯尔特人用诺维斯基和纳什换下加内特和隆多,凯尔特人的防守战术就不会是现在这样了.....希望以上对你有所帮助。如果你还想问一些具体的战术应用,请给我发消息。