山西高考科目安排
2023年山西高考将于6月7日至8日举行,具体科目考试时间安排为:6月7日9: 00至11: 30语文;数学15: 00到17: 00。6月8日9:00-11:30文科综合/理科综合;外语15: 00至17: 00。
高考用钱注意事项
1,高考前的饮食
高考前的饮食问题应该是考生家长最关心的问题,他们总是为考生准备食物。其实高考不需要在饮食上有太大的改变,因为高考的能量消耗和平时上课差不多。不需要额外吃什么,吃平时吃的就行。高考前的饮食和平时差不多。
高考期间要注意饮食卫生。特殊的东西不利于消化吸收,可能会引起胃肠功能紊乱,甚至腹泻。特别是高考的最后三天,不要一下子吃喝太多太冷的东西,尤其是夏天,也不要贪吃太冷的东西,会影响考试。
2、熟悉考场
高考前的准备工作之一就是在前一天熟悉考场。如果在我们学校考,当然没问题。如果是在外地学校,需要熟悉路径,考试地点,座位位置。特别注意厕所的位置,不要觉得奇怪。如果考试中途出现奇怪的事情,很容易转移注意力。
3.心理调节
随着高考临近,很多考生会失眠,甚至身体不适,这往往是考前焦虑造成的。针对这种情况,建议考生进行适当的心理调整。
要有积极的心理暗示,要有充分的信心,相信自己能考好,给自己减压,把高考当成一次正常的考试;听欢快轻松的音乐,但不要过于放松去寻找考试状态,让自己的负面情绪得到释放或调整即可;最后,作为家长,要不断鼓励考生,给他们信心,让高考前焦虑带来的焦虑症状得到缓解。
拥有良好的心态对高考极其重要,因为只有这样,考生平时掌握的知识和技能才能在考试中被‘激活’,从‘记忆’中被调动起来,才能从容应对,发挥自如,在高考中达到最佳状态,考出最好水平。
4、调整日程
为了在高考中有更好的发挥,更好的适应高考的时间,你可以在考前的一段时间,根据高考的时间来安排自己的作息,这样可以帮助你的大脑在考试时处于兴奋状态。
5.考试规则
考试前一定要记住高考的规则。不要把考试中禁止的东西带进考场。在指定的地方写上考号和名字。不要把草稿纸带出考场。考号的名称和答题纸的潦草方式可以在普通模拟考试中练习。这是高考最重要的一点。