宠物日报11-主动倾听

主动倾听是宠物沟通模式的难点，但也是最有效的沟通方式，简直是亲子沟通的利器。

积极倾听。你在听什么？

倾听孩子的感受。

有人会说:这有什么难的？当我们没有同理心和同理心的时候，有了批评，我们永远无法感知对方的真实感受，理解行为背后的原因，无法达到同频。

当我们有了感同身受的初衷，还能感同身受吗？

就我而言，还是比较难的。我经常接受元宝的情绪，却无法感同身受，准确表达。因为我们连自己内心真实的感受都无法链接，更谈不上和别人链接。让我们说几句话来表达我们的感情。你能说多少？恐怕能表达的是——开心，愤怒，沮丧，失望...其实表达感情的词有500个之多。只有准确地感受文字，才能真实地表达感情中的细微差别。

父母为什么要听孩子的感受？

因为这真的会帮助我们的孩子。会帮助孩子释放情绪，减少对负面情绪的恐惧。很多人认为负面情绪是不好的，但情绪好坏并不重要，很正常。倾听可以帮助孩子理解负面情绪，我们也可以化解负面情绪。

当孩子觉得自己被父母接受时，亲子关系会更加融洽。这时候父母可以更多的影响孩子，孩子也更愿意听取父母的意见和想法。这不是父母最期待的吗？

积极倾听的孩子，因为情绪得到释放，理性的大脑发挥作用，会更容易找到自己解决问题的方法，会更独立，更有主见，更有责任感。

在积极倾听孩子时，我们的父母需要做哪些准备？

心理上——真诚地接受孩子的情绪，承认产生情绪是完全合理的。负面情绪是暂时的，再强烈也不会永远持续。我深深相信孩子有处理情绪的能力。孩子是独立的个体，比我们想象的更强大。

行动-积极倾听应该在父母有时间、精力和意愿的情况下进行。主动倾听就像打开了亲子沟通的大门。当我们打开了，却因为时间不够或者很累而无法继续听下去的时候，就意味着刚刚打开的门砰的一声关上了，孩子开始说话就被堵住了。时间长了，沟通的大门会越来越难打开，孩子会对父母失去信任。