我没有通过英语专业四级。我希望我的朋友们能给我一些建议，告诉我怎样做好，如何提高我的英语和阅读听力词汇。

听美国之音很慢。一开始是看着听着，后来就不看了，慢慢听着。稍微进步一点，每周至少5次，一次至少一小时。刚开始会很辛苦很累，因为听力很费脑子。习惯就好。上面会有你不认识的字。把它们写下来并背诵。试着一周写三篇，逐渐增加。如果你能坚持两个月，你就是在听去年的听力题，不用我说你也知道怎么提高。专四的听写很难，所以听VOA的时候，不要笼统的理解，要写出来。慢慢向沃斯坦德前进。除此之外，听写测试还有书写速度。第一天10分钟，找一些不太难的文章，就像瞎打字一样。看完文章抄一遍就行了，一个月后有效。如果能做到以上两点，听力就不是问题了。明年专八的听力理解也差不多。

看完我补充一点:单词很重要，一定要记好。专四考试时间还是比较紧的。遇到的生词越少，速度越快。一周三次，第五次，做自己记得的，不会的不要查，说完不要要求自己准确率太高。关键是时间。等你慢慢习惯这个时间，单词量大了，准确率就上去了。

上面说的两点，不是让你一蹴而就的。温故而知新是非常重要的。用有限的时间做无限的事，不要用无限的时间做无用功。

单词:重复是关键。机械复制:复制(我主要用这个)。声音重复:听。高级重复:阅读。

用心，一定要用心记住。你应该把学习当成一种欲望。当你记不住的时候，当你忘记的时候，你要思考的不是记不住怎么办，而是如何重新忘记。你抱怨，你心烦，都没用。你必须去做，记住它，行动起来，并且相信你能做到。

我不了解书。可以看看那些考过的同学以前用的是什么书，参考一下。

对了，考前一个月，去网上找一些考试的实用方法，比如时间不够，怎么放弃题等等。