考研英语词汇记忆有什么规律？

首先，关于用什么词汇书的问题，不建议所有的朋友都用同样的书，因为每个人的学习习惯不同，思维方式不同，适合别人的书不一定适合你，所以在选择使用书目的时候，完全看你自己的情况。选一本自己能看的书就好，不一定和别人一样。而且市面上考研英语词汇相关的书都是大同小异，有顺序的，有无序的，有词源词缀的(顺便补充说明一下，我们也建议考生根据词源词缀来记忆单词，因为这种方法比其他死记硬背的方法更科学，也能快速扩大词汇量)， 以及侧重于真题用法的词汇书(侧重于真题和用法的考点，适合那些有一定词汇基础的考生，否则不仅不知道一个句子中你要记的单词，其他单词也是生词，会太难理解，仅此而已，最好选择适合自己的！ 毕竟不管书好不好，坚持读下去最重要！

其次，关于背单词的时间。有些朋友每天花三个小时甚至更多的时间背单词，很辛苦，但效果并不理想。他们往往当时记住了，第二天就忘了，导致挫折感越来越大，最后放弃背单词。坤坤老师想说的是，这个方法不科学，难怪你记不住。我们要先认识自己，知道自己记忆的最佳时间，知道容易忘记的关键时间点，在最合适的时间记单词，在最容易忘记的时间点及时复习背过的单词，这样才能达到最好的学习效果。

相信朋友们都听说过艾宾浩斯遗忘曲线吧？德国心理学家艾宾浩斯的一项研究描述了人脑遗忘新事物的规律。他发现，遗忘是在学习后立即开始的，而且遗忘的过程并不统一。刚开始遗忘的速度很快，后来渐渐慢了下来。从哪里？记得吗？到达？回忆？有一个过程，包括记忆、保持、识别和回忆。大部分考生在背单词的时候，只注重学习当时的记忆效果，而忽略了后期的保留和识别，这样肯定达不到好的效果！根据艾宾浩斯的记忆曲线，刚背完单词，我们的记忆容量是100%，但20分钟后，记忆容量只有58.2%，1小时后是44.2%，8到9小时后是35.8%，1天后是33.7%，2天后是27.8%，只有6天。这是很多考生无论怎么努力，用各种方法都记不住单词的根本原因。那么，如果我们知道了自己的遗忘曲线，我们就可以根据自己的遗忘时间来复习单词，也就是说，我们不能指望自己一下子记住所有的单词，而是要通过反复记忆，在所有容易遗忘的时间点上不断地识别单词，这样才能牢牢记住，否则就会陷入无限的遗忘循环中！

现在朋友应该知道自己的问题是什么了吧？不是我们不够努力，也不是我们脑子不好使。而是我们忽略了最重要的一点，那就是认识自己。这样才能找到最好的记忆方法，才能得到努力和汗水的匹配效果！