高三学生需要如何稳定自己，保持考试状态？
一、回归初心，安心考试。
高考对学生的重要性不言而喻。通过高考，考生可以进入理想的大学深造。进入理想的大学深造，可以为考生未来的人生发展打下良好的基础。面对高考，高三学生需要提醒自己不要想太多，心里要只有高考这个简单的东西。未来的大学生活，暑假活动等。，应该放在一边。
高三学生只有全心全意回归初心，才能全身心投入到复习备考中去。考生只有安心，才能发挥出自己的最佳水平，取得好成绩。高三学生在人生的十字路口，要懂得珍惜机会，把握自己，用自己的理性指引未来。
第二，整理试卷，浏览教材
做了很多试卷，肯定会有错题。高三学生需要用时间查漏补缺。除了理解不同的问题，还要学会“举一反三”，及时总结。随着即将到来的考试，高三学生现在不应该盲目做新题，而应该把重点放在自己的错题上，尽量减少重复错误和丢分。高三考生需要把模糊的问题放在一起，一定要研究透彻，这可能是高考的得分点。
高三考生在最后阶段需要把重点放在课本上，在阅读课本的时候，要回忆知识点，在脑海中形成系统的知识体系。回到课本，高三学生需要先把知识点梳理一遍，把课本上的例题和习题看一遍，保证基本概念和公式掌握牢固，脚踏实地，否则欲速则不达。
第三，善于沟通，灵活变通。
考试快到了，同学们可以互相交流，互相帮助。高三学生有问题要及时和老师家长沟通。在这个关键的时候，不要把事情藏在心里，这样可以促进高考的正常发挥。高三家长要多和孩子沟通，了解孩子在学习和生活中需要什么帮助，并尽力解决。在家庭中，营造和谐温馨的氛围，对孩子少一些责备，多一些鼓励。平时喜欢看电视剧的家长，尽量不要看电视或者把电视声音调小，以免影响孩子的学习。
高三学生需要知道，适当的紧张会有前进的动力。所以高三学生不要过度放松，要适当紧张。同时，高考竞争也是不可避免的，但高三学生只要心态平和，放下焦虑和急躁，保持心态平和，就一定能完成人生中最美的答卷。长期的身心疲劳会对学生的身体状况、个人情绪、考试状态产生诸多不利影响。所以，高三学生在考试前，要调整好作息，保证睡眠，节省精力。
第四，适量做一些真题，找回考试的感觉。
高三学生需要告诉自己，不要因为即将上战场而放弃训练。在最后一刻，他们不应该放松思想或过于专注于解决难题。关键是巩固基础知识，用平和的心态测试自己的正常水平。
高三学生适当做真题，有助于提前体验考试氛围，找到考试的感觉。做真题，高三学生可以练习如何从题干中提取有用的信息，有效地将解题过程融入思维中，完整地排练解题过程。效果不是看题就能达到的。高三学生通过做真题，可以在高考中保持“战备”状态。
高三学生需要对高考充满信心，同时要释放压力，调整心态，振奋精神，为即将到来的高考积蓄力量，顺利实现高考目标。